勤洗手。使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，用一次性纸巾或干净毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应立即洗手。
保持呼吸卫生。咳嗽或打喷嚏时，用纸巾和毛巾捂住口鼻。咳嗽或打喷嚏后应洗手，避免用手触摸眼、鼻或口。
增强体质和免疫力。均衡饮食，适度运动，作息规律，避免过度疲劳。保持环境清洁和通风。每天至少开窗通风3次，每次20-30分钟。当室外空气质量较差时，应适当减少换气的次数和时间。
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注意事项：
公共厕所全程佩戴口罩:公共厕所往往有灰尘和污物，人流量大。如果不及时消毒，病毒可能会留在环境中。进入公共厕所时要戴上口罩。
在电梯、电影院等封闭场所要注意个人防护:在狭小空间，人与人之间距离小，环境封闭，空气不流通，更有利于新型冠状病毒的传播。
正确佩戴口罩:口罩是抵御新型冠状病毒的一道重要防线。除了COVID-19，正确佩戴口罩还可以预防流感等其他呼吸道疾病。
参考资料来源：人民网－健康报：普及科学防疫知识深入报道疫情防控
十个防疫小知识？
一、处理食物时注意生熟分开
近期，冷链食品及其外包装频频检出新冠病毒核酸阳性，因此在处理生鲜/冷冻食物时要特别注意生熟分开，防止交叉污染。
二、排队等候时保持一米距离
新冠病毒可通过近距离飞沫喷溅传播，排队等候时人员容易聚集，应注意保持1米以上距离。
三、清洁时别忘手机等小物件
新冠病毒可通过接触传播，手机、鼠标、键盘等高频接触的小物件尤其要注意清洁，定期消毒。
四、使用公厕期间全程佩戴口罩
公共厕所容易藏污纳垢，加上人员流动较大，若消毒不及时，环境中容易残留病毒。进入公共厕所时应先戴好口罩。
五、在电梯、电影院等密闭场所时注意个人防护
在狭小的空间，人与人之间距离小，环境密闭、空气不流通，更利于新冠病毒传播。
六、戴口罩时要正确佩戴
口罩是预防新冠病毒的重要防线，正确佩戴口罩除了能预防新冠肺炎，还能预防流感等其他呼吸道疾病。
七、上班途中需谨慎
正确佩戴一次性医用口罩。尽量不乘坐公共交通工具，建议步行、骑行或乘坐私家车、班车上班。如必须乘坐公共交通工具时，务必全程佩戴口罩，途中尽量避免用手触摸车上物品。
八、入楼工作
进入办公楼前自觉接受体温检测，体温正常可入楼工作，并到卫生间洗手;若体温超过37.2℃，请勿入楼工作，并回家观察休息，必要时到医院就诊。
九、上下班路上
洗手后佩戴一次性医用口罩外出，回到家中摘掉口罩后首先洗手消毒。手机和钥匙使用消毒湿巾或75%酒精擦拭。居室保持通风和卫生清洁，避免多人聚会。
十、公务出差
须佩戴口罩出行，避开密集人群。与人接触保持1米以上距离，避免在公共场所长时间停留。乘坐的车辆内部及门把手建议每日用75%酒精擦拭1次。乘车须佩戴口罩。
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防疫重要性：
疫情防控，牵动着每一个人的心，传染病防治更关系到每一个人的生命健康。面对新冠肺炎疫情，依法科学有序的防控至关重要。作为普通人，从细节做起，保护好自己和家人，让病毒细菌尽可能离我们远一点，是我们对“抗疫”的最大贡献。为了自己和他人的生命健康，一定要做好个人防护。
1、取消一切社会聚集活动，如聚餐、走亲访友等，尽量避免外出。
2、外出佩戴口罩，普通人日常防护戴医用外科口罩即可，没必要使用N95口罩。
3、勤开窗通风，保持室内空气流通，同时注意防寒保暖。
4、咳嗽打喷嚏时，要用纸巾和手绢、手肘遮住口鼻，防止飞沫喷溅。
5、勤洗手，外出回家、餐前便后、打喷嚏后在流动水下，用肥皂或洗手液七步洗手法洗手，揉搓时间不少于15秒，揉搓步骤七字口诀：内、外、夹、弓、大、立、腕。
6、做好日常家庭消毒，对门把手、桌椅、马桶坐垫等重点部位用75％乙醇或含氯消毒液擦拭消毒；但要注意酒精使用安全，不建议使用酒精对衣物喷洒消毒，如遇明火或静电，可能发生燃烧。
7、增强卫生健康意识，加强营养与锻炼，规律作息，提高自身免疫力；每日摄入高蛋白类食物，如鱼、肉、蛋、奶、豆，多吃蔬菜与水果，保证睡眠不熬夜，开展个人体育锻炼，如打太极等。
8、避免直接和接触传播，家庭成员不要共用个人生活用品；就餐时，公筷分餐，少说话，快进食，相互交流不宜近。
9、严格做好居家隔离，返城人员要配合相关调查，准确报告实情，主动接受隔离；需居家隔离观察的，尽量与家人分住所、分房居住，同屋居住的全部家庭成员都要戴口罩。
10、密切关注家庭成员健康状况及所在小区、周边是否有确诊或疑似相关病历，如出现发热、咳嗽等症状，应自觉避免接触他人，佩戴好口罩后应尽快到就近的发热门诊就诊，全力配合治疗。
参考资料来源：人民网-新型冠状病毒肺炎知识知多少
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