女生穿什么样的运动衣去健身又潮又好看？

女生健身标配

从上面图片中大家可以看到了，女生们下身无一不是穿着弹性十足的紧身健身裤，那样又凸显身材又能在运动中大幅度的摆动，上衣的搭配就显得比较随性！有运动背心或比较休闲运动衣！

其实现在很多去健身房的女生，并不是

身材不好，而且恰恰相反，很多女生身材相当不错，所以在运动衣的选择上并不是单纯的健身作用，而是综合了健身时尚元素！去健身可以当运动衣穿，去上街一样也是潮流十足的！

为什么有些人健身要穿紧身衣？

紧身衣是我们视觉看到的衣服的样子，其实专业的健身运动服紧身的设计是有其功能性的，一个是透气排汗、一个是辅助塑形。假如是脂肪比较多的人运动，没有运动衣的辅助，穿着宽松的话，在运动过程中会感觉到肉都是一甩一甩的。女生会有明显的体会就是胸部，一般高频次的剧烈运动，比如跑步过程中我们的皮肤，肌肉都在动，尤其是胸部，长久下去，胸下垂了。

去健身房应该带什么东西？

给大家分享一下我的健身包里面都有什么东西:

一身换洗的衣服，因为健身结束后你跟可能会大汗淋漓，衣物都会湿透，而且很多人会在健身房洗完澡以后再回家。

洗澡出来肯定不能再继续穿着原来湿透的衣服了，所以你得有一身舒服的干爽衣物来替换。这样不仅不会感冒，而且也会让你更舒服。

一个水杯:健身的时候都会出汗，尤其是在天气比较热的时候，人体更容易缺水。所以健身的时候一个水杯必不可少，你喝水的时候肯定是需要用到的。当然，土豪每次都买瓶装饮料的随意。

耳机:我用的华为蓝牙耳机，感觉很好用，音质不错，而且听着歌曲健身，感觉没有那么累，好像更加容易坚持下来。

洗漱用品:健身的时候出汗，肯定需要带着自己的毛巾。健身结束后洗澡，洗发水沐浴露乳液这些东西也是肯定不可以缺少的。头发长的别忘了带上一把小梳子。

如果你喜欢健身后补充能量，也可以带着一个香蕉等水果。如果你喜欢健身结束后，洗完澡再消磨一段时间，也可以带上自己的面膜，当然，喜欢什么就带什么喽！