如何防治慢性咽炎?

慢性咽炎是一种常见的慢性疾病,生活不规律,长期用嗓过度,都会引起慢性咽炎。症状为咽部不适感、异物感、咽部分泌物不易咯出、咽部痒感、烧灼感、干燥感或刺激感,还可有微痛感,应尽早治疗避免久拖。慢性咽炎重要的是控制复发,急性期建议口服冬凌草糖浆,桂龙的,清热解毒,消炎镇痛,能起到消除炎症和镇痛效果。此外可以经常使用淡盐水漱口,保持口腔卫生,平时要戒烟限酒,少吃辛辣食物。慢性咽炎没有根治的说法,不复发即可认为治愈,所以平时需注意避免过度劳累,要多喝水,多吃水果蔬菜,可经常使用罗汉果泡茶喝,积极锻炼身体,增加身体抵抗力。

春季应该防治哪些疾病?

桃花盛开防生癣  柳绿桃红时,青少年,特别是女性,面部容易出现斑片状皮疹,呈淡白或淡红色,边缘清楚,大小不等,表面有细小鳞屑,瘙痒。因其发病在桃花盛开时,俗称桃花癣。一般认为,这与春季多风干燥或长时间日晒有关,也有部分人因消化不良、维生素缺乏引起。  

因此,春天应避免长时间风吹日晒,宜多吃水果和蔬菜,禁食刺激性食物,限制多脂多糖饮食。如果癣已经出现,应在皮肤科医生指导下用药。

春游踏青防过敏  春游中,人们常会吸入一些草木散发出的“天然活性物质”及随风飘扬的花粉、柳絮、浮尘等过敏原,这些物质会引起鼻痒、流清涕、打喷嚏、腹痛、呕吐、气紧、胸闷、哮喘、出冷汗等症状。还有些人因喜欢采摘奇花异草而引起意外中毒。   

所以,春游踏青时最好随身携带一些抗过敏药。对花粉不过敏,也不要“拈花惹草”。中午日晒最强,花粉放出量最多,空气中飘散的花粉也多,此时最好不要外出;阴雨天花粉不易飘散,且雨后花粉可能被清洗掉,宜于出行。一旦发生过敏及中毒,应及时到医院诊治。

乍暖还寒防中风  春季气温不稳定,倒春寒使人似重返寒冬。有实验证明,当气温在0摄氏度左右,风力每增加一级,人就会感到外界气温下降5~6摄氏度。对这种忽冷忽热、时风时雨的气候,人体血管舒缩难以适应,从而使心脑血管疾病复发和恶化,发生中风或心肌梗死等。

油菜花开防癫狂  “油菜黄,疯子忙”,这句话道出了精神疾病的发病规律。据统计,精神病发病率在每年3~5月份最高。研究表明:当气温高达26摄氏度,空气湿度大于70%时,人的精神容易疲惫,思维迟钝,烦躁不安;当气压下降,天气阴沉时,人又会陷入沮丧、抑郁的精神状态。  

精神病病人对春季的天气变化特别敏感,可表现为躁动不安、发怒狂躁或者抑郁、迟钝等。因此,应特别注意预防精神病病人的病情复发。按时给病人服药,保证其有足够的睡眠,维持良好心态。发现有异常情况时,立即送病人就医。

生机盎然防传染  气候转暖,病原微生物滋生繁殖。春多风沙,扬尘可刺激呼吸道黏膜,削弱其抗病力,加之户外活动增加,交往频繁,细菌、病毒即可乘虚而入,人体容易受凉感冒,引起流感、流行性腮腺炎、流脑、白喉等传染病。  

因此,年老体弱者在春季应减少参加集体活动或少到公共娱乐场所,注意个人卫生,少聚餐,不在街头路边乱吃东西;部分人群应进行免疫预防接种,增强对传染病的免疫力。

阳光明媚防儿惊  每年春季,婴幼儿罹患抽搐症的数量明显增多。原因有二:一是冬季出生的婴儿户外活动少,日照不足,体内维生素D合成相对降低,血钙浓度也相对下降,易造成神经、肌肉兴奋增高而引起抽筋;二是婴幼儿发育不成熟,当春季患感冒等感染性疾病后,易发生高热而惊厥。  因此在春季,应让孩子多晒晒太阳,同时注意营养平衡,多给孩子吃点含钙的食物,并随气温升降给孩子减增衣物,防止其受凉感冒及发生高热。(65)

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