疾病和营养有什么关系?

一个人的健康有四个基石:愉悦的心情,适量的运动,充足的睡眠,均衡的营养。
而目前均衡的营养是最难做到的。从目前的营养学来说。病是一种名字,大多数时候我们看到或者感觉到的是症状。这些些不良的症状不反应,都是身体缺少了某些营养素,或者免疫力在帮助身体产生的反应。可以用下面一个比喻来说明:
生病就象是打战了,是身体的免疫系统和外界的病毒,病菌等开战了,而营养素就是免疫系统的后勤补给。如果后勤出现了问题,那么在前面打战的免疫系统自然会受到影响,当然最后的结果是让体外的病毒和病菌战胜了免疫系统,你的病也就会越来越重。
所以从理论上来说。目前的病只要能有足够好的的调理方法,补充到足够的营养素,那么你的身体也自然会把病治好。大多数的情况下是不需要用支药物的。

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