癌症与生活习惯有什么关系？

癌症是多因素共同作用下的结果，与环境因素、感染因素、生活方式、饮食习惯、家族遗传等等都有着密切关系。某个致病高危因素并不一定使人最终患癌，但患癌者大多都具有某种高危因素。癌症与生活方式、饮食习惯有什么关系呢？

有人喜欢喝酒，小饮怡情大饮伤身，其实从防癌抗癌的角度来说小饮也是有害的，尤其女性喝酒会引起乳腺癌高发。临床上也发现许多食道癌患者有嗜酒史，年龄相对较轻的肝癌患者是因为乙肝和饮酒。

目前已知与香烟有关的癌症几十种，肺癌是相关性最高的癌症，有人说许多人抽了一辈子烟还长寿、没癌，这种情况也是太多了，但是肺癌患者十之九人是吸烟者、或吸二手烟者，尤其是小细胞肺癌、肺鳞癌患者，这说明什么问题呢？燃烧的烟雾中许多致癌物已被明确，多环芳炔、苯并芘、亚硝胺……

2008年全国胃癌新发病例是46.4万人，2015年是40.2万人，发病率下降，为什么？与生活水平提高有直接关系，腌菜、隔夜食物要少许多。与生活水平提高相关的还有另一种癌，结直肠癌！恶性肿瘤发病率排第三位，2008年新发病例是22.1万人，2015年是38.8万人，飙升不飙升？高蛋白（动物性）、高脂肪、低纤维饮食是其主要原因之一，还有红肉、加工肉、腌制、烧烤食物也有关系。

久坐缺少运动、肥胖也是癌症发病的原因，目前发现与之相关的癌种有结直肠癌、乳腺癌、胰腺癌。

这些生活方式、饮食习惯为癌症的高危因素，是长期的结果，不是说吃了口酸菜就会胃癌、食管癌。防癌，改变不良生活方式，健康饮食很重要！我是@刘永毅医生 ，感谢您的阅读！