现代人的饮食怎样才健康啊

要看那些就没法活了!尽量少食生菜,吃时尽量洗净。尽量的减少在街边小摊就餐,自己做就安全多了。同时也减少了传染病的发生,那不是很好吗?还节省了开支。



还要记住有个好的饮食习惯:早吃饱 午吃好 晚吃少 这很重要啊!

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