口腔溃疡是一个表现，背后可能是各种各样的口腔疾病。
不过，一般我们最常说到的“反反复复的口腔溃疡”，其实就是“复发性阿弗他溃疡”。
目前学界的看法是复发性阿弗他溃疡的发生是多种因素综合作用的结果，并提出了免疫、遗传、环境的“三联因素”理论。
这个理论认为，在易感性的遗传背景下，加上适当的环境因素，身体发生异常的免疫反应，就会出现口腔溃疡。
你可以对照下面三种因素，看一下自己是否符合这些病因：
1、免疫因素体液免疫和自身免疫反应是复发性口腔溃疡发病的可能因素。免疫是身体的防御系统，它或者是抵御外来微生物细菌病毒入侵，或者是清除自身变异、衰老坏死组织，总之对我们生存非常重要。
不过，免疫系统在挺多疾病中也扮演了一个反面角色，凡事过犹不及，有个过分勤劳负责的免疫系统让我们往往要面对杀敌一千自损八百的情况。站在全局的角度看，免疫系统仍然是功大于过的，对于免疫因素引发的口腔溃疡，也是无可奈何，只有当情况非常离谱的时候我们会考虑使用免疫抑制等方式控制口腔溃疡的发展。
2、遗传因素口腔溃疡呈现出明显的遗传性。
父母均有复发性口腔溃疡时，子女发病率可高达 90%；父母一方有复发性口腔溃疡时，子女的发病率也有 60%。
这种遗传特性与人类白细胞抗原有关——这种抗原存在于每个有细胞核的细胞表面，除同卵双胞胎以外，每个人身上都不一样，它们的功能相当于细胞的身份证，是免疫系统识别自体和异体，健康细胞和感染细胞的依据，这其中，某些白细胞抗原的具体性状就与口腔溃疡的发病率有关。
3、环境因素生活节奏、习惯、工作、气候、食物、营养等等生活工作环境和社会环境都与复发性口腔溃疡的发生有一定的关系。
比如，心理学调查结果表明，复发性口腔溃疡与紧张刺激的心理反应密切相关。
有人发现学生的口腔溃疡发生率在考试前明显上升；
经常更换工作岗位的人在工作环境变化时期容易发生口腔溃疡；
有些患者的好发月份与气候环境的急剧变化呈正相关；
有人对口腔溃疡患者常用的食物进行测试，发现只要不吃某些事物，口腔溃疡的临床症状就能得到改善；
有研究表明，维生素B1，B2，B6，B12和叶酸等的摄入不足，或缺锌、缺铁等与口腔溃疡的发生有一定相关性，因为他们会地延缓上皮组织修复速度；
还有研发发现，牙膏中成分12-烷硫酸钠可能刺激粘膜，诱发口腔溃疡。
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