早餐随便，中餐管饱，晚餐讲究。是不是很多人都这样？

你好我是王大胖，很高兴回答你的问题:

首先，您所说的这个情况目前在普遍存在，尤其是早八晚五的上班族，现在人们生活节奏快，工作压力大，很多人，尤其是年轻人非常不注意饮食规律，很多甚至直接连早餐都不吃，中午对付一下。到了晚上，一天工作结束，身心疲惫，回家不愿意做饭，直接外卖解决，或者三五好友放纵的大吃大喝一顿，这种不健康的生活规律，饮食节奏混乱，对身体十分不好，

有句老话讲:早饭吃的像皇帝，午饭吃的像大臣，晚饭吃的要像个乞丐！

老人讲的话我们一定要听！别以为年轻，身体好就不在乎，不要等到身体垮了才后悔莫及，

在平时生活中我们一定要按时吃饭，养成良好的生活习惯，不暴饮暴食，也不能饥一顿饱一顿的对付了事，多吃健康有营养的食物，少吃外卖等！

好的身体才是革命的本钱！祝你身体健康，吃嘛嘛香！我是王大胖，希望我的回答对你有帮助！