从两岁开始培养宝宝良好的饮食习惯有哪些呢?

(1)引导孩子按时进食的积极性,使其对进餐表现出极大的兴趣;

(2)注意力集中,细嚼慢咽,安静地吃完自己的一份食物,不边吃边玩,不边吃边看电视:

(3)爱吃各种食物,不偏食、不挑食、不吃零食;

(4)闭住嘴唇咀嚼食物,不“吧嗒”出声;

(5)咽下最后一口饭再离开饭桌,不含着食物说话或上床睡觉;

(6)经常喝开水,不喝生水;

(7)不捡脏东西吃。

发表评论