我个人认为自助餐是养成健康习惯的不错选择，因为自助餐可以让我们根据自己的食量和口味喜好来选择食物，从而不浪费食材，也没有进食卫生问题的产生。 一方面我们的进餐方式要讲卫生，另一方面我们更应该节约粮食，因为“一粥一饭，当思来之不易；半丝半缕，恒念物力维艰”。 习近平总书记一直高度重视粮食安全和提倡“厉行节约、反对浪费”的社会风尚，我们应该自觉抵制餐饮浪费行为，培养节约习惯，以节约为荣。
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