下边穿长裤子，长裤子修腿型，而且显得很正式，上边穿半截的或者稍长点的紧身运动背心，外边套个外套到场地了脱下就行了，长发的话最好扎马尾，显得人更活泼一点，千万不要带发带啊护腕什么的，根据我的经验，那样比较傻。我是个健美操教练，相信我没错的。祝你顺利。 为什么体操服是紧身的？ 你好!体操服的主要作用是使穿带者衣着简洁利索，便于完成各种要求动作。体操服穿着贴身，可勾勒出凹凸有致的女性身材，并且由于体操服下部的高开叉，又可使双腿更显修长.
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