香蕉与什么食物同吃最有营养

香蕉性味甘寒,有清热润肠,润肺解酒的功效。

治痔疮及便血:香蕉2只,不去皮炖熟,连皮吃。

治咳嗽:香蕉1~2只,冰糖炖服。每日1~2次,连服数日。

香蕉具有一定的防癌功能,越成熟其抗癌效能越高。香蕉能增加白血球,改善免疫系统的功能,还能产生攻击异常细胞的物质“TNF”。糖尿病患者进食香蕉对缓解病情大有益处。此外,香蕉可以缓解某些食物对胃黏膜的刺激,所以,对胃溃疡有较好的预防效果。香蕉中的矿物质含量较多,这对水盐代谢的恢复是极为有利的。香蕉是高血压患者的首选水果,如果长年服用对治疗将起到辅助作用

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