做有氧健身操穿什么运动鞋好，不穿也行吗

亲，你采纳的那个回答真的是不对的！
有氧操、健身操一定要穿鞋子跳的！否则对你自己的脚踝、膝盖都会有很大很大不良的影响。这个是专业的老师一定会告诉你的。别说光脚跳了，你穿鞋底较薄的或者比较软没有缓冲的鞋子，都会磨损你的膝关节软骨的。一定要穿缓冲材质好、鞋底弹性好的鞋用来减少跳操时产生的压力和冲击。
这些是我的老师告诉我的，并且我们也是一直这么做的，都已经7、8年了。跳操是一定要穿鞋的。希望告诉你还来得及。