A、为保证身体健康，提倡居民每天均衡地吃这五类食物：食物多样，谷类为主，粗细搭配；A正确． B、每天均衡地吃这五类食物，不能限制食量，B错误． C、少喝饮料多喝水，C错误． D、不能大量饮酒，D正确． 故选：BC
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