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为什么我做拍打健身操后就全身没有力气
zxc
• 2022年03月27日 •
运动健身
运动强度是不是大了?选择舒缓的瑜伽运动,力量和柔韧都能提升,更平衡。不会产生这样过度消耗能量带来的疲惫。
做的太久了,力气用完。
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