拍头拍手拍肩(速度逐渐加快)是什么操

健身韵律操,是一种在场地内,使用球、棍、圈、绳、棒、带进行比赛的体操项目,参加的人数比较灵活,可以是单人、双人或者三人以上。

韵律操融合了芭蕾、体操、舞蹈等项目的特点 ,得分最高分的选手获得比赛的冠军,裁判会依据选手在比赛中动作难度、艺术表现及动作的平衡性和灵活性来给出选手相应的分数。韵律操的目的在于使人体固有的组织更为精巧又是一种培养心灵与身心运动节奏的健康活动。

扩展资料:

1、健身韵律操的创始人:

瑞典著名的体操专家 Meekman主张韵律操动作的原则是:应将人体的运动规律融贯进动作中去。韵律体操应体现“运动员的喜悦、动作的创造性和现代音乐与身心的结合”。韵律操“可当作节奏体操的新式动作形态体操”。

2、健身韵律操的表现形式:

重点学习腿部基本动作;腿部的动作是指脚、小腿和大腿通过踝、膝、髓各关节的活动来完成的各种立捶、擦地、踢腿、举腿、屈伸、蹲等动作。韵律体操和舞蹈中的腿部基本动作练习。

其目的在于提高各关节的灵活性和柔韧性,增强腿部肌肉力量,使之更加准确、充分地完成韵律体操和舞蹈动作。

3、健身韵律操的姿势与作用:

韵律体操和舞蹈中的身体和动作姿态,是在人体立、坐、行、卧等自然状态下的艺术加工。这种艺术加工的目的,在于培养学生美化和控制身体及动作姿态的能力。

韵律体操和舞蹈的身体基本姿态练习方法很多,本年级采用直膝后举腿(也称“阿拉贝斯”)的舞姿,作为身体基本姿态练习,为学习韵律操和舞蹈打下良好的基础。

参考资料来源:百度百科-健身韵律操

我不明白身体一向好的如金刚不坏之身的你,为什么会在寒冬悄然离开的季节里发烧,还到了不得不打点滴的地步。  你说,医院太吵,细菌太多对我不好。竟非让爸爸把扎着输液管,包裹的严严实实的你带回了家,并让我去照顾你。其实不用爸爸说,我也会像你曾照顾生病输液的我那般,照料此刻虚弱的你。  你病恹恹的躺在床上,想伸手将点滴调快些,却明显的力不从心。我有些心疼的责怪你怎么有事不叫我,又一边小心翼翼的替你调试着点滴的速度。手起手落间,竟忽的想起很久以前,你也曾如此精心的照顾我,不让病中的我再多受一丝一毫的累。  瞧见你的被子有一丝空隙,不知怎的,竟神使鬼差的将被子重新向里面折了折,生怕那逃窜进你被子里的冷空气,会再令你病情加重。

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