健身房健身提供运动服吗？

一般情况是不会提供的，有些是放在前台售卖的，但是对于专业性的衣服，比如肚皮舞衣服，跆拳道衣服，泳衣是可以在健身房购买的，健身房提供的大都是，运动包，运动水壶，运动毛巾，这些是在办健身卡的时候赠送给你的。至于运动服还是大部分场所都没有提供，希望回答对您有帮助。

可以穿着塑身衣去健身房吗？

这个问题看个人喜好吧，专业的建议是最好不要，锻炼的时候会加大对身体的负担，塑身衣更是会压迫身体产生更大的身体压力，负荷过重会有一定程度的损害，量力而行。个人建议穿压缩衣和压缩裤更适合。我喜欢先热身，然后30分钟有氧跑步，压缩裤可以让我保持腿部肌肉紧实，减少跑步过程中的肌肉摇晃。接着开始大重量，卧推和深蹲，硬拉等，每周保持三个大重量项目轮到，最后加上几个简单的核心或者小部位肌肉无氧塑形，做完拉伸，这个一定记得。有条件的话，可以增加压缩恢复裤， 跑完睡觉穿着，第二天早上，小腿酸胀会减轻很多。

以上！