慢性胃炎怎么防治？

胃炎患者，有急性胃炎，有慢性胃炎，有胃溃疡，有十二指溃疡等症状发作，引起了这个胃炎的困扰！是平时日常生活，饮食习惯有很大的关系，有暴饮暴食，饮酒不吃饭，平时吃饭不正常现象，不谁时吃饭，和吃饭太快，赶时间，同时早餐不吃，腔胃不好，造成胃部无东西磨，胃内食物，肚饿了，对胃不好的，经常这样会造成胃部不适有胃病的症状，有胃病的人大多数都，因为工作压力大，平时不按时吃饭，经常食用大多油炸，油脂堆积胃里翻江倒海脂肪含量高，胃酸分泌过多，酸碱度失衡导致胃炎的症状发生。平时保持良好的生活饮食规律，做到早上吃早餐，要准时吃饭！晚餐不宜吃过饱，过饱肠胃不好，也不宜吃太多肉，少肉吃疏菜，容易消化。晚餐最好不要吃淀粉含量高的食物，芋头，在晚上吃，对胃有胀气，饱饱的感觉，不易消化，晚上也不要饮生冷食物！如有胃不舒服，胃痛的感觉，要去医院检查看病，早诊断早知道早治疗，快点好，健康才是最好。........

慢性病如何预防？

常见的慢性病包括高血压、糖尿病、冠心病、脑出血、脑血栓、肺病、精神病、肿瘤等。慢性病的预防主要包括饮食预防、体育锻炼、改变不健康的生活方式和体检。其中，饮食应该多样化。多吃蔬菜和水果，避免油炸食物，避免高脂肪、高胆固醇和高盐的食物是预防中风、高血压和糖尿病的关键因素。