（2018年8月31日 曾医生有问必答）慢性咽炎是一种很常见的疾病，在成年人中发病率极高，且多青睐于白领。主要表现为咽部异物感、痒感、灼热感、微痛感，可伴有恶心、咳嗽等。
慢性咽炎虽不是什么致命性疾病，但那种时刻萦绕的不舒服感会让人无时无刻感觉到它的存在！
什么人容易患慢性咽炎？急性咽炎反复发作：这是引起慢性咽炎最常见的原因。每次急性咽炎发作都会使咽部组织充血、水肿、增生，久而久之，慢性咽炎的症状逐渐显现。
患有慢性鼻炎、鼻窦炎等各种鼻部疾病：鼻腔具有清洁功能，能清洁空气里不洁气体，且给空气进行加湿加温。而鼻炎、鼻窦炎降低了鼻腔的功能，使口腔代替了鼻腔的工作，空气里的不洁物体顺着鼻腔分泌物下流，长期刺激咽部从而引起不适症状。
长期受不良因素刺激：长期抽烟饮酒、进食辛辣食物、接触粉尘等有害气体的人，咽部淋巴滤泡会因受刺激而增生，从而诱发慢性咽炎。
患有胃部疾病：尤其是有胃食管反流疾病的人，因反流的胃内容物及胃酸反复刺激引起咽喉炎黏膜受损，从而引起慢性咽炎。
过敏体质：本身有过敏体质的人一旦接触过敏原就引起过敏性咽炎。
一些患有全身疾病如贫血、下呼吸道慢性炎症、心血管疾病、内分泌功能紊乱等都因免疫力低下易患慢性咽炎。
如何预防慢性咽炎？经常开窗通风：开窗通风能保持室内空气流通，减少有害气体的吸入，这是预防慢性咽炎最有效的措施。
多喝水：这是任何时候都不能忘记的金科玉律。水能减少有害物体在咽部停留的时间且能加快新陈代谢。可用盐水熏蒸咽喉。将煮沸的盐水放入碗中，张大嘴对着蒸汽吸气、呼气，每次大约10分钟，每天3次。
饮食调理：应尽量清淡饮食，避免辛辣食物长期刺激。多吃一些含维生素C的水果、蔬菜以及富含胶原蛋白的食物，如鱼类、奶类、豆类、瘦肉、猪蹄等。平常可泡一些中药饮片或喝一些凉茶润喉。
加强锻炼：平常应多加强身体的锻炼，提高自身的抵抗力，并保持良好心情、充足的睡眠。
保持口腔清洁卫生：养成早晨、饭后及睡前刷牙的好习惯，保持口腔清洁对预防慢性咽炎有很大的帮助。
积极治疗过敏：过敏体质可诱发慢性咽炎，因此平常应避免接触过敏原，过敏发作时可使用一些抗过敏药物如氯雷他定。
防治邻近器官疾病：要积极治疗鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉等疾病，让鼻腔自由畅快地呼吸，咽喉部的疾病自然会慢慢好转。
积极治疗胃部疾病：可联合使用抑制胃酸（如奥美拉唑）及促进胃动力药（如吗丁啉）减少胃酸分泌、促进胃肠蠕动，减轻胃液反流，减少胃内容物及胃酸对咽部的刺激。
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