高血脂症作为“三高”之一，也是我国发病率人群最高的疾病之一，主要表现为低密度脂蛋白升高、甘油三酯升高、总胆固醇升高、高密度脂蛋白降低等血脂异常症状。与动脉粥样硬化、冠心病、心梗、脑卒中等疾病都息息相关，什么样的人容易患上高血脂呢？有何依据？
一、长期熬夜加班的人
工作加班，久坐不运动，会导致体内能量、脂肪无处消耗。而过度熬夜，睡眠不足，则会导致体内激素失衡，加剧脂肪代谢障碍，长此以往，就会血脂过高。
二、嗜烟嗜酒的人
吸烟会影响脂蛋白在人体内的代谢，损坏血管内皮细胞，同时使血液中的胆固醇和甘油三酯显著升高。有研究发现，酒精也会影响人体正常代谢，长期饮酒者更容易出现高血脂。
三、过度肥胖的人
过度肥胖会导致人体免疫力下降，血管内脂肪堵塞沉积。如果不注意减肥和运动，还偏爱油炸、高糖食物，则会导致体内胆固醇过高，人体难以将其快速代谢转化，从而引发高血脂。
四、不运动的人
“葛优瘫”虽然舒适，但长期不运动，会造成体内脂肪过剩，消耗不及时。反之，经常运动锻炼，则会降低血浆胆固醇水平，升高高密度脂蛋白水平，减少高血脂风险。
五、患有高血压、糖尿病等其他疾病的人
有高血压等其他冠心病危险因素者；甲状腺机能低下、糖尿病患者，若没有良好的控制，高脂血症将伴随一生。
六、有家族性遗传病史的人
为家族性高脂血症者。无论是胆固醇还是甘油三酯，都和遗传有一定的关系，尤其是胆固醇高和自身遗传及代谢有着密切关系。所以父母有高血脂的人，更容易患高血脂。
从中医理论来看，以下人群也容易患上高脂血症：
1. 饮食无度：喜欢大鱼大肉，嗜酒甚至酗酒，饮食是无节制，吃的过多过饱，导致脾胃受损，运化失健，则易得高血脂症；
2. 情志失调：思虑伤脾，过度的忧思，会导致脾虚，而肝胆的脂质代谢对血脂的健康也很重要，而过度思虑也易导致肝气郁结，不利于脂质代谢。
3. 年迈体虚：因此老年人更应当注意自身是否有血脂异常的情况。身为先天之本，主藏精，主五液，年老肾气衰竭，可衍生痰饮脂浊，最终血脂偏高。
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