慢性疾病越来越多，有很多原因。除了我们常说的饮食生活不健康、环境污染等负面因素外，其实也有一些积极因素，比如中国人的平均寿命增长、保健意识增加等。具体来说包括以下几个方面：
1、人类的平均寿命增长
毕竟寿命越长，年纪越大，身体功能也会越差，患病的可能性也就越大。这几年回到老家农村去，发现那些爷爷奶奶大多有慢病，除了高血压、糖尿病等基础疾病外，还有脑梗、老年痴呆等疾病。他们很多人都说以前哪有这么多疾病，现在个个都患一身的病。
我一问年龄，现在都是七八十岁了。我说以前能活到80多岁的有多少？其实并不多，很多都五六十岁就去世了；
2、生活富裕，吃得多了动得少了
改革开放，让中国经济突飞猛进。以前都是下地干活，出门走路，偶尔才有一顿肉吃；现在是坐办公室、做生意，出门开车或打的，上下楼梯有电梯，偶尔才吃一顿蔬菜。
吃得多了，动得少了，肥胖的人群越来越多，肥胖是一切慢病的土壤，所以慢病越来越多。
3、现代医学发展
这几年，糖尿病患病人数突然爆发式增长，谁身边没有几个人患糖尿病，都不好意思与别人交流。这当然跟上述两个因素有很大的关系，但另外一个重要的原因就是血糖仪的普及。
当血糖仪像血压计一样走入千家万户，大家都会通过血糖仪去监测自己血糖的时候，高血糖就容易监测出来了，而不是像以前一样，大多是有了并发症才知道自己血糖高。
4、环境污染
别的不说，慢性呼吸性疾病跟大气污染、雾霾、汽车尾气排放等一定有很大的关系；
5、无处不在的压力
从出生起，就面临父母的“不要输在起跑线上”的压力；
读书，要面临同学和老师的压力；
恋爱了，要面临男女朋友和竞争对手的压力；
工作了，要面临职场同事和领导的压力；
回到家，要面临老婆、老公、孩子的压力；
还有房子、车子、票子、面子等各方面的压力，高压之下寸草不生，人的免疫力会下降，各种疾病马上会乘虚而入，摧毁你的身体。
希望各位能管住嘴、迈开腿、心里美，保持健康的生活方式，融爱于工作中，每天踏着舞步工作和生活，养成良好的生活方式，这样一定会帮你避免或延缓慢性疾病的发生。
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