慢性病的形成是多方面的，有遗传的因素，也有心情的原因，重要的还是饮食不节和没有规矩的生活习惯造成，有的外感得不到及时治疗，也可能形成慢性疾病，但是长期的心情抑郁和不良的生活习惯是形成慢性病的主要原因。
有些遗传方面的慢性疾病，虽然没有特效的方法治疗，但是也可以通过饮食调理而得到改变，其实有好多遗传病，都是从父母那里遗传了不好的心情和不良的生活习惯，像有些高血压、糖尿病、癌症、心脑血管方面的疾病等，都是不好的心情和不良的生活习惯造成，如果不能改变这种不好的心情和习惯，就有可能形成慢性遗传性疾病。
疾病的形成大多与情志不舒、饮食不节、起居失常、房劳过度，损伤人的形体有关，《黄帝内经》中讲：”虚邪賊风，避之有时，恬淡虚无，真气从之；精神内守，病安从来”。所以很多疾病都是正气内伤造成，长期精神抑郁、情志郁滞，就会造成肝胆的疏泄不利，损伤人体的正气，打乱人体的阴阳平衡，发生失眠和血压升高的症状，如果长期得不到缓解和治疗，就会形成经常性的失眠和高血压，长期下去就会造成慢性经常性失眠和高血压的症候。
饮食不节、过食油腻和肥甘厚味，都会影响身体的消化和吸收，过多的油脂停积在体内，就会造成血脂粘稠和血管硬化，这种症状长期得不到治疗就会形成慢性疾病，高血压、糖尿病、心脑血管疾病、慢性胃炎等，都与饮食不节和情志不舒有密切关系，所以大多慢性病都要从心情和饮食上调理。
“气生百病，痰生怪病”，气滞就会血瘀，就会影响气血的正常运行，所以大多数的疾病都是气滞血瘀造成，像一些肿瘤病人，一开始可能就是郁了一口气，长期得不到疏泄，就会“气聚成形”，就有可能形成肿瘤，所以要保持心情舒畅，就可以避免很多慢性疾病的发生。
感冒虽然不能形成慢性疾病，但是感冒后的并发症会造成慢性疾病，像慢性气管炎、慢性咽炎、肺心病、肺病等，都有可能与感冒有关，尤其是一些老年人和体质虚弱的人，很容易引起感冒并发症，治疗不及时就极有可能形成慢性疾病，因此平时要注意调理、避免感冒，可以泡黄芪、蒲公英、白术、党参水喝，有很好的预防和治疗作用，对于一些慢性疾病也有很好的治疗效果，所以治疗慢性疾病，要用扶正祛邪的方法，在扶正的基础上适时攻邪，做到扶正不恋邪，祛邪不伤正，这也是治疗慢性疾病的方法。
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