吃什么可以调理两岁孩子的脾胃?

1、两岁小儿,其生理特点是,“脏腑娇嫩,形气未充”、意思是 指小儿五脏六腑及其相应的各个组织、器官发育尚不完全善,柔弱脆薄。所以对外界环境适应能力较差,外易为六淫所侵,内易为饮食所伤,故小儿常见感冒发烧、拉肚子、水肿等肺、脾、肾三脏病证为多。

2、小儿生理特点为生机勃勃,身体生长发育很快,对营养需求旺盛,需要摄入相对较多饮食,但相应的脏腑功能又没发育完善,所以多食又容易损伤脾胃而出现,腹泻、便秘,厌食等消化系统的病症。

3、通过上述分析,病因清晰了,相应调理、治疗也就容易了。原则上是给以容易消化的食物,少食多餐,不食寒凉。

具体做法是家长给孩子喂食要适当,宝宝能吃多少算多少,不吃时不要追着喂,避免伤食。要定时定量饮食,适当多吃一些易消化的面食及养胃的粥类,少吃肉类食品;不要滥用如板蓝根冲剂、清热泻火口服液等清热泻火类寒凉药物,因为此类药物多性味苦寒伤胃,杀伐稚嫩的阳气;更不可滥用抗生素;在合适的环境条件下,让孩子增加户外活动量,以促进脾胃蠕动。脾胃虚弱偏内寒的患儿要养成吃热饮食的习惯,可以适当多吃一些山药、芋头、南瓜、薏米,少吃油腻生冷之品,家庭用药可用参苓白术散、婴儿健脾散等中成药。脾胃虚弱偏内热的患儿要少吃干燥、油炸、辛辣食物,不过量喝牛奶,适当多吃南瓜、胡萝卜、海带等食物。为达到清热消食的作用,家庭用药可选小儿化积口服液,或间断服用肥儿丸,该药有清热、消食、通便的作用。家长切记,决不可因宝宝大便干,而常食寒凉类药物。因小儿稚嫩阳气,经不住寒凉药物杀伐。再就是平素多给小儿捏脊,因五脏六腑的背腧穴都分布在背部膀胱经线上,经常捏脊可强壮小儿的五脏六腑,增强抗病力。

发表评论