健身要穿的宽松得体,还要看你是做什么运动项目,器械训练、跑步、要穿得宽松(运动服)。骑单车上身可以宽松,下身要穿紧身的健美裤,如果穿的肥大会影zhidao响登车。健身操的话也要穿的紧身一些。但是跳街舞就要宽松舒适的衣服。你具体是想做什么运动? 跳健美操穿什么衣服比较好? 就看你是参加比赛还是健身,如果比赛,那肯定是专业健美操服,网上有的。如果是健身,建议你选穿较适合自己身材的健身练习服就行了,运动型的就行了。
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