家长怎样培养幼儿的饮食习惯

你好，培养幼儿良好的饮食习惯，需要家长的耐心引导，需要时间来验证。

1、生活在同一个家庭中，家长的一言一行都会对孩子产生潜移默化的影响，长期的共同生活，大家的习惯会趋于相同或者类似。作为为人父母者，他们是家庭物质财富的创造者，可以说在家庭中享有了绝对的话语权。
他们的言辞，他们的想法，他们的行为，都是孩子学习的标杆。幼儿因为年龄所限，无法自己独立做饭，更因为没有经济能力，一切都是由父母给予供应保障。
这就决定了幼儿习惯的形成，很大一部分来自于父母的熏陶。父母能提供什么，孩子就可以接受什么，最终就形成什么样的饮食习惯。
2、言传身教相当重要，家长不能放任孩子想要什么就什么，不能因为心疼孩子，就不管不顾，在孩子的哭声中妥协下去，导致最后功亏一篑，这种做法很不可取。
关心孩子，就要着手给孩子创造一个有利于孩子健康的饮食清单。要从孩子的角度出发，口感上要清淡，多食用一些原汁原味的食材。
学着做一些新奇美的造型来吸引孩子的注意力，吸引孩子食用下去，以补充营养。
3、家长需要帮助孩子树立时间观念，和家长一起共进三餐，超过时间，就收走，不再提供，也尽量少购买零食。这样几次以后，孩子就懂得了什么时间做什么事的道理，基本上就能和家长保持同步了。
尤其有一点，家长不能追着喂，不要担心孩子会饿，偶尔一顿不影响，家长千万不要成为孩子养成好习惯的绊脚石。