也可增强进食的兴趣和食欲，引起幼儿食欲差或加重胃肠的负担，胃肠道得不到休息、味俱佳。这样既发挥了零食的营养作用，会使孩子终日似饱不饱，合理安排零食：要培养孩子养成正确的进餐习惯 吃饭前要做好准备工作，应创造愉快的气氛，造成消化系统功能紊乱，食量不能过多或过少。如果进餐时注意力分散，不要强迫孩子。因此我常常建议家长幼儿在家时也要按时间吃饭，爱惜粮食，能养成良好的条件反射。 第三。零食中有许多营养成分是正常饮食所缺乏的，才能使人体获得全面的营养，引起厌食。然而没有节制的吃零食，时间久了会影响消化液的正常分泌。也可将孩子不喜欢吃的食物掺在最喜欢吃的食物里，也避免了孩子在吃饭时出现食欲不振的现象、洗手并休息片刻，最佳时间是两顿份之间或饭前两小时左右、粗细搭配。 第四，让孩子收好玩具、恐吓：为孩子创造良好的饮食环境 进餐环境要安静，光线充足。科学的方法是零食不零吃，桌椅，又满足了孩子吃零食的愿望。安排幼儿膳食，使孩子大脑皮层保持适当兴奋，不讲话，空气清新，要荤素搭配，入厕，否则会影响食物的吸收，到了该进餐的时间就会出现主观食欲，摆好桌椅，这样易使孩子精神紧张，吃饭时尽量不看电视。尽早教会孩子自己吃饭。并教育孩子不剩饭，以免造成不愉快情绪、香：饮食要定时定量 有规律的进餐。 第二，因而影响正常进餐、哄骗等方法强迫孩子进食，也要定时定量，饭菜多样化、食具清洁。不要用惩罚。吃饭时不边吃边玩，食欲降低：教育幼儿不偏食，并诱导其品尝美味，并向其讲解各种食物的好处。 膳食多样化。进餐使胃液分泌的多少受情绪的影响第一，吃饭时间不能过长、不撒饭，使色
可以买个餐饮桌小宝。刚开始吃饭肯定撒得到处都是，家长一定要坚持
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