我也是跳健身操要买个运动鞋,我也是跳郑多燕哦!我买的轻便的跑步鞋。不要跟子太高的,会崴脚。安踏的12415515和李宁的ARHJ036都不错的。你可以先去专卖店试穿下,然后再从网上买哦
慢跑鞋 轻盈透气的
学有氧瘦身健美操穿什么鞋子?
跳操时,由于运动量非常大,所以鞋子的防震性很重要,最好选择多功能运动鞋,即鞋子的前掌和后掌都有气垫,以减缓上下跳跃对关节的冲击。否则脚上受到的冲击力转移到坐骨和下脊椎处,很有可能引起严重的问题,鞋子问题决不容小觑。健身鞋应有较厚的护垫,鞋身不宜太软,可采用半高筒式,以保护脚踝。
健身操不属于剧烈运动,只属于休闲运动,对鞋类的要求并不高,普通的有些弹力的鞋子都可以。不过人字拖之类的鞋子不行,容易脱落伤脚。推荐轻便、透气的运动鞋(室外),以及舞蹈类的那种布鞋(室内)。不过室内的话其实只穿袜子或是赤脚也是可以的。具体的鞋子品牌请咨询专业人员。
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