【知道达人分析】 皮肤过敏是一种很常见的过敏形式，生活中很多原因都可能导致皮肤发生各种过敏的现象（比如红疙瘩、瘙痒、红肿、脱皮、小疙瘩、不痒、疹子、水泡、疤痕、疼痛、痘痘、有点痒、特别痒、刺痛、脸红、发烧、红血丝等问题），有些人会因为各种各样的原因过敏，如：有的人对某种药物过敏、有的人对某种食物过敏、有的人会对某种化妆品过敏，也有的人会某种金属过敏，其中次花粉过敏也是很常见的一种现象。那出现皮肤过敏吃什么好？ ♢银耳：银耳富有天然特性胶质，加上它的滋阴效果，长期服用可以润肤，并有祛除面部黄褐斑、雀斑、皮肤干燥造成的过敏的功效，多食银耳也可使皮肤白嫩而富有弹性，可以改善秋燥导致皮肤的燥干、过敏、瘙痒。 ♢红枣：红枣中含有大量的抗过敏物质－－环磷酸腺苷，可阻止面部皮肤过敏，避免皮肤瘙痒现象的发生。 ♢香蕉：香蕉润肠通便，大便通畅能有效地将体内积聚的致敏物质及时排出体外。香蕉皮中还含有蕉皮素，可以用它来治疗由真菌和细菌感染所造成的皮肤瘙痒症或者因为皮肤干燥诱发的老年性皮肤瘙痒。 ♢苹果：研究证实，过敏者摄取一定量的苹果胶，可使血液中致过敏的组织胺浓度下降，从而起到预防过敏症的效果。所以每天吃一两个苹果，对预防过敏性瘙痒有一定效果。 在应对脸部过敏出现的问题，我们不要单一的从饮食方面入手，还要注意生活习惯、作息规律、护肤品的选择等方面，具体可以参考‹3+1止敏修护解决方案›。
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