儿童炖汤养生食谱9-15岁

儿童的成长期,
需要补充大量的钙,
而燕窝出自天然,
含有丰富的活性钙,
燕窝的功效可以给儿童成长期补充充足的钙质。

儿童成长期间好动、坐不住,
家长普遍都理解小孩小时比较调皮。
实际上适当的运动是合适的,
但如果过度就形成了常说的多动症,
这就要引起重视了,
儿童成长期间要补充一些蛋白质,
燕窝内含有丰富的水溶性蛋白质,
给孩子提供均衡的营养,
提高孩子的身体免疫力。

燕窝内含有丰富的燕窝酸,
燕窝的功效有助于小孩子成长期的大脑发育,
活跃思维,
记忆力提升,
增强孩子的自信心。

经常食用燕窝,
燕窝的功效会更加显现,
儿童会变得非常聪明。
可以一起交流哈!!

夏季有哪些养生食谱?特别是小孩子喜欢的。

个人建议


水果的话,吃些西瓜,哈密瓜都行,少吃点。


汤的话,喝点绿豆汤,去火,清凉,


菜的话,吃点萝卜煲牛腩。


夏天少吃猪肉。多喝点热水,少喝冻水。


用茶水溯口,也是一个很好地预防龋齿的办法。

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