都说生姜可以生发，也可以调理白发？那么，该如何调理更有效果？

单凭生姜，不可生发。谈，调理白发；中医认为：青少年和中年时期，头发变白称：少白头，其病因有；肝肾亏损：头发花白至全白，稀疏脱落，或头昏眼花，耳鸣，腰膝痠软，尿频数等症状，舌质暗红，脉沉细弱。治疗方选：七宝美髯丹。二、营血虚热：头发花白，头皮白屑较多脱落，或心悸心烦，失眠多梦，记忆力减退等症状，舌质红，脉细数。治疗方选：四物汤合二至丸。三、肝郁气滞：头发突然大量变白，情志抑郁，胸肋闷满，心烦易怒，不思饮食等症状，舌质红，脉弦数。治疗方选：丹栀逍遥散加味。