孕妇便秘怎么办？什么解决办法是最快的呢？

在怀孕期间有便秘的症状，还是积极做食疗来看看效果，也可以选择开塞露等来帮助缓解的，建议应该平时多吃香蕉，火龙果等来调理看一下，同时建议计算预产期，在怀孕期间活动比较少，很快会导致便秘的情况，需要及时的做检查和调理的，多喝水。

孕期便秘，有什么好方法吗？

1、增加膳食纤维，含膳食纤维多的食物有芹菜，燕麦，黑麦。或者购买车前子壳，菊粉。

2、补充益生菌，效果更好。

3、镁也可以减少便秘，含镁多的食物，香蕉，也可以补充镁。

4、孕妇一般会补钙，钙会增加便秘。

5、保证饮水。

孕妇后期便秘怎么办？

由于孕晚期活动减少，加上子宫增大压迫胃肠道，就容易引起便秘，也算是一种正常现象。平时可以多吃一些香蕉或者喝一些蜂蜜水，多吃高纤维的蔬菜，比如芹菜、紫薯等，都是可以改善便秘的。还有就是减少肉食，多运动，同时进行盘底肌训练以及肌肉拉伸有利于顺产和增加肠蠕动，缓解便秘。