猝死因为前一段明星出事之后真正进入了人们的视野，在此之前虽然说也发生过过劳死等各种各样的现象，只不过人们并不是特别的重视，直至前一阵子才真正让人们清楚，这种事情是完全有可能发生的在过度疲劳的状态下身体是会真的承受不住的。
猝死的黄金救治时间是5分钟以内，因为猝死大多数都是心源性猝死，根据过去这么多年所发生的猝死的相关案例，基本上有90%左右都是由于心脏本身出了相应的问题，过度疲劳导致心脏的功能受到了影响，然后发生呼吸骤停，其实刚开始的时候人只是进入了一种昏迷的状态，如果说在5分钟之内能够进行相应的心脏复苏手术，或者说在相关设备的帮助下，心脏重新跳动起来是可以恢复健康的，只不过超过了5分钟就已经超过了这个黄金救治的时间。
超过5分钟基本上身体的大脑就会受到很大的影响，因为我们的大脑思考它需要氧气心脏的跳动让血液流动，全身血液里面蕴含了大量的养分，经过我们的大脑，我们大脑才能正常的思考。初始过后我们的心脏已经不跳动了大脑就得不到养分，大脑超过5分钟就会脑死亡，脑死亡发生就是不可逆转的了，那个时候心脏已经不可能再重新跳动起来了，因为我们的身体是一个整体大脑死亡之后身体的其他部位也没有重新复苏的可能，所以说大部分猝死都没有办法及时得到救治，因为救护车到达发生现场的时候，可能10多分钟甚至半个小时都过去了。
从此发生的原因大多数是由于精神压力过大，身体得不到足够的休息，或者由于长期熬夜，或者由于精神过度紧张，然后身体又有一些暗疾，也就是说心脏有一些先天性的问题，但是没有爆发出来然后受到外界环境的诱导心脏病真的发作了，然后影响了身体的其他功能，就出现了心源性的猝死。
猝死之前抢救的黄金时间就只有3分钟，这三分钟内。必须抓紧时间救人。不然就会错过最佳时间，导致死亡。
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