首先我们来看宝宝长高的因素有哪些？一般宝宝的身高是受遗传因素的影响和后天影响的作用。
在身高的决定当中有这35%是来自于遗传。所以如果父母不是很高的情况下，一般情况下孩子也不会特别高，但是也有孩子可能在后天影响下也会超过父母的身高。
春天本来就是一个万物复苏的季节，孩子也开始长个头的季节，这个时候要给孩子加强营养和加强体育锻炼活动，在营养方面的一般要多给孩子吃一些含钙比较多的时候，比如牛奶鸡蛋等，还要求孩子做到不挑食，营养全面。
体育运动方面要每天至少有一到两个小时可以保证孩子的户外活动。如果是男孩子的话，也可以做一些体育类的运动，比如说篮球足球等都有利于孩子的身高发育。
宝宝春季该如何调理饮食呢？
大家都知道，春天是儿童发病高峰期。这个时候天气冷热变化大，孩子免疫力低所以容易患病。不过只要做好预防工作，就可以减少孩子患病概率。
防止宝宝腹部受凉
孩子们免疫力低，如果腹部受凉，就容易引起腹泻问题，所以爸妈春季要保护好孩子的腹部。比如，孩子睡觉的时候，要盖好被子；给宝宝换尿布的时候，也要注意腹部的保暖，记得用毛巾或者衣服遮盖好小肚肚。
食物卫生要注意
食物卫生非常重要，因为病从口入。所以爸妈给孩子准备的食物要卫生干净，孩子也要养成良好的卫生习惯，比如饭前饭后洗手。另外，春季也要注意，孩子不可多吃生冷食物。
房间要通风干净
一般来说，家里干净通风，患病几率就降低。春季病菌活跃大，如果家里阴暗、潮湿、脏，那么病菌就会繁殖，孩子就容易患病。
孩子春季接种疫苗
大家都知道，宝宝们定期需要接种疫苗，这些疫苗可以增强孩子抵抗力，减少生病概率。所以爸妈们春季记得按时带孩子去打疫苗。
带孩子做运动
另外，春天带孩子们做户外运动，也有利于减少患病概率。爸妈们可以在上午10点左右，或者下午4点左右带孩子外出运动，这个时候的阳光温和，孩子多晒太阳，还有利于促进钙吸收，增强孩子体质。
不过，孩子们外出运动时也需要注意一些问题。比如，宝宝要是出汗了，这个时候爸妈可以备好汗垫或毛巾以便吸汗，防止感冒；宝宝运动时，记得适当减少衣服，孩子运动过后要记得擦干汗，并添加衣物。
春天，气温虽然变化大，孩子容易患病，但是爸妈们如果做好以上准备，那么孩子患病的概率就会减少。当然，如果孩子患病了，那么爸妈记得带孩子去就医，不要盲目对待！
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