有效教师心理健康的标准
（1）了解自我，悦纳自我。一个心理健康的人能体验到自己的存在价值，既能了解自己，又能接受自己，具有自知之明，既能对自己的能力、性格、情绪和优缺点作出恰当、客观的评价，又不会对自己提出苛刻、非分的期望与要求，对自己的生活目标和理想能正确定位，因而对自己总是满意的；同时，努力发展自身的潜能，即使对自己无法补救的缺陷，也能安然处之。
(2)接受他人，善与人处。心理健康的人乐于与他人交往，不仅能接受自我，也能接受他人、悦纳他人，能认可别人存在的重要性和作用；能为他人所理解，为他人和集体所接受；能与他人相互沟通和交往，在生活的集体中能融为一体；既能在与挚友团聚之时共享欢乐，也能在独处沉思之时无孤独之感。在与他人相处时，积极的态度(如同情、友善、信任、尊敬等) 总是多于消极的态度(如猜疑、嫉妒、畏惧、敌视等)，因而在社会生活中具有较强的适应能力和较充足的安全感。
(3)热爱生活，乐于工作。心理健康的人珍惜和热爱生活，积极投身于生活，在生活中尽情享受人生的乐趣。他们在工作中尽可能地发挥自己的个性和聪明才智，并从工作的成果中获得满足和激励，把工作看作是乐趣而不是负担。他能把工作过程中积累的各种有用的信息、知识和技能存贮起来，便于随时提取使用，以解决可能遇到的新问题，能够克服各种困难，使自己的工作更有成效。
(4)面对现实，接受现实，适应现实，改变现实。心理健康的人能够面对现实、接受现实，并能够主动地去适应现实，进一步地改造现实，而不是逃避现实。对周围事物和环境能作出客观的认识和评价，并能与现实环境保持良好的接触。既有高于现实的理想，又不会沉湎于不切实际的幻想与奢望。他对自己的能力有充分的信心，对生活、学习、工作中的各种困难和挑战都能妥善处理。
(5)能协调与控制情绪，心境良好。心理健康的人愉快、乐观、开朗、满意等积极情绪状态总是占据优势，虽然也会有悲、忧、愁、怒等消极的情绪体验。但一般不会长久。他能适当地表达和控制自己的情绪，喜不狂，哀不伤，胜不骄，败不馁，谦不卑，在社会交往中自尊自重；对于无法得到的东西不过于奢求，争取在社会规范允许的范围内满足自己的各种要求；对于自己能得到的一切感到满足，心情总是开朗的、乐观的。
(6)人格和谐完整。心理健康的人，其人格结构包括气质、能力、性格和理想、信念、动机、兴趣、人生观等各方面能平衡发展。人格即人的整体的精神面貌能够完整、协调、和谐地表现出来。思考问题的方式是适中和合理的，待人接物能采取恰当灵活的态度，对外界刺激不会有偏颇的情绪和行为反应，能够与步调合拍，也能与集体融为一体。
(7)智力正常。智力正常，是人正常生活的最基本的心理条件，是心理健康的主要标准，智力是人的观察力、记忆力、想象力、思考力和操作能力的综合。
(8)心理行为符合年龄特征。在人的生命发展的不同年龄阶段，都有相对应的不同的心理行为表现，从而形成不同年龄阶段独特的心理行为模式。心理健康的人具有与同年龄段的大多数人相符合的心理行为特征，一般都是心理健康的表现。
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