什么是抑郁症?如何测试是否抑郁?

请根据最近一星期以来,身体与情绪的真实感受, 选出最符合你的一项。 「没有或极少」 表示-0分, 「有时候」 表示-1分, 「时常」 表示-2分 「常常或总是」 表示-3分 每周会不会有以下情况出现 没有或极少1天以下 有时候1~2天 时常3~4天 常常或总是5~7天 1 . 我常常觉得想哭 2 . 我觉得心情不好 3 . 我觉得比以前更容易发脾气 4 . 我睡不好 5 . 我觉得不想吃东西 6 . 我觉得心里或胸口憋闷 7 . 我觉得不轻松

抑郁症与一般的“不高兴”有着本质区别,根本不能混为一谈,它有明显的特征,综合起来有三大主要症状,就是情绪低落、思维迟缓和运动抑制(主要表现为运动机制受限)。 情绪低落就是高兴不起来、总是忧愁伤感、甚至悲观绝望 思维迟缓就是自觉脑子不好使,记不住事,思考问题困难。患者觉得脑子空空的、变笨了。 运动抑制就是不爱活动,浑身发懒。走路缓慢,言语少等。严重的可能不吃不动,生活不能自理。 还有就是晚上失眠,白天却想睡觉。 那些症状至少要持续两周不见好转,那么就需要去专业门诊咨询了。。。。 还有一点想说明的是,抑郁和抑郁症有本质的区别,前者是一种情绪,任何人在任何时候都有可能有抑郁的情绪,但不一定是抑郁症。。。。。抑郁症是一种精神疾病了,抑郁的人很多,但是真正得病的人却很少的。。。。。。

病情分析:

你好 ,抑郁是以情感低落,哭泣,悲伤,失望,活动能力减退,以及思维,认知功能迟缓等为主要特征的一类情感障碍.

指导意见:

抑郁常见的表现是以情绪低落为主要特征,表现闷闷不乐或悲痛欲绝,持续至少2星期,另外还需伴有下述症状中的4项:(1),对日常生活丧失兴趣,无愉快感;(2),精力明显减退,无原因的持续疲乏感;(3),自信心下降或自卑,或有内疚感;(4),失眠,早醒或睡眠过多;(5),食欲不振,体重明显减轻;(6),有自杀或自杀的观念或行为;(7),性欲明显减退;(8),注意力集中困难或下降;(9),联想困难,自觉思考能力显著下降.抑郁心境一天中有较大波动,常以早上最重,然后逐渐减轻,到晚上最轻.

生活护理:

如果你已经具备以上几点儿,建议及时的心理疏导较好 ,遇事注意与家人和朋友的沟通和交流

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