很多 徒步 溯溪 攀岩 骑行 足球 篮球 等 都是户外运动
户外运动不等于室外运动 ~~ 在高山探险活动的带动下,越来越多的人产生了应对挑战、体验探险的冲动和追求,希望进入存在各种危险和困难的自然环境中去战胜困难、磨炼自己。近年来,户外运动逐渐形成了一个体育活动项目群,包括登山攀岩、野外生存、峡谷运动、山地自行车、登山滑雪、山地穿越、定向越野、漂流、自然水域泅渡和划船、翼伞滑翔、探洞、蹦极、山地越野跑(负重)等等,全面出击海陆空。户外运动是以自然环境为运动场地的一组体育运动项目。“户外”与“室外”有明确不同,离开了房子是室外,离开了城镇才是“户外”,或更明确地称之为“野外”。当然有些户外运动又搬回了市内,如在人工模拟制造的岩壁上攀岩,在人工制造的激流中荡舟等。户外运动有以下特点:回归自然、返朴归真这对生活在城市中的人具有独特的吸引力,符合中国“天地人合一”的人生哲理,有助于培养人与自然协调发展和保护生态环境的观念。具有挑战性和探险性体验探险可以激发人们的上进心和求知欲,在兴奋和刺激中激发潜能,在磨炼中完善人格,提高自己应对挑战、克服困难的信心和能力。强调团队精神户外运动要求一个团队能统一思想和步调,团结协作,互相帮助,甚至是同生共死才能取得成功或胜利。在户外运动中所得到的真情实感和友爱是刻骨铭心、终身难忘的。强化生存能力户外运动要求参加者具有多方面的科学知识、专门技术、生活技能和应变能力。挑战极限、完善自我户外运动动辄一两天,多则一两周,常需夜以继日的拼搏奋斗;要能跑能攀、能上山能下水、能不睡觉能饿肚子、能抗热能耐寒 我国的户外运动以群众参与为主,男女老少可以分别选择适于自己的户外运动项目。比如登山,可结合旅游一览祖国的大好河山;攀岩、峡谷运动则更适合年轻人,这些活动不仅可以健身,对他们选择今后的人生道路也将产生深刻和长远的影响
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