癫痫大发作的急救方法
(1)癫痫大发作开始，应立即扶病人侧卧防止摔倒、碰伤。
(2)然后解开其领带、胸罩、衣扣、腰带，保持呼吸道通畅。
(3)头侧立，使唾液和呕吐物尽量流出口外。
(4)如有假牙应取下假牙，以免误吸入呼吸道。
(5)防止舌咬伤，可将手帕卷成或用一双筷子缠上布条塞入其上下牙之间。
(6)抽搐时，不要用力按压病人肢体，以免造成骨折或扭伤。
(7)发作过后昏睡不醒，尽可能减少搬动，让病人适当休息，可给吸氧气。
(8)已摔倒在地的病人，应检查有无外伤，如有外伤，应根据具体情况进行处理。
(9)有癫痫病史者，必须按医嘱规律性地服用抗癫痫药物，切忌擅自减量或停服，否则会导致癫痫病复发或持续发作。
参考资料：
对于癫痫患者来说，要注重的是运动的方式，现在来看有氧运动是比较适合癫痫患者的运动，如瑜伽、慢跑、太极拳、散步等。
以上运动也需要癫痫患者根据自己的体制来进行相应的运动。癫痫患者外出运动时最好是结伴而行，尽量避免单独行动，癫痫病人在旅游时要随身携带足够的抗癫痫病药物，并坚持服用。对于因睡眠而发作的癫痫病人，不宜远距离的旅游。
锻炼不仅对癫痫病患者的健康有利，而且可以减少其自卑感，减少癫痫病发作的机会，增强战胜疾病的信心。至于癫痫病患者适合参加哪些体育锻炼。
主要根据癫痫病患者的年龄、体质和兴趣爱好来选择。不宜参加具有攻击性的、冲撞行强的体育活动。还有一些剧烈运动，像长跑、长时间游泳等。
一、发作前。一般来说，癫痫病人在发作前有预感和征兆，如感觉异常，胸闷、上腹部不适、恐惧、流涎、视听模糊等。因此，患者本人在预感到(家属观察到)癫痫可能要发作时，尽快转移到安全地方坐下或躺下，尽量防止其他意外伤害的发生。救助者可在病人末发作起来时立即用针刺或手指掐人中、合谷等穴位，有时可阻止癫痫发作。二、发作中。大发作时表现为腿部痉挛抽搐，头部后仰，大叫一声摔倒在地，全身肌肉呈强直性收缩、痉挛，嘴巴紧闭，两眼上翻，持续数秒至半分钟，全身肌肉呈有节律的强烈收缩，随呼吸口中喷出白沫或血沫，尿失禁，一般持续2、3分钟，多则7、8分钟。发作倒地前，家属或救助者应立即搀扶尽量让其慢慢倒下，趁其嘴巴未紧闭，迅速将手绢、纱布等卷成卷，垫在病人牙间，避免发作时咬伤舌部。对于已经倒地且牙关紧闭的病人，应让其面朝上平躺，保障呼吸，立即解开病人的衣领和裤带，病人身边应始终有人守护，随时为其擦去吐出物，不要强行按压患者的肢体，否则可能会引起脱臼或骨折。三、发作后。病人痉挛停止、进入昏睡期后，应迅速将病人的头转向一侧，并抽去其牙间垫塞物，让唾液和呕吐物流出，避免窒息。此时可将其姿势改为侧卧，并注意病人保暖及周围
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