第一步:一旦发现身边有心脏骤停、呼吸停止的患者,应紧急呼叫“120”或“999”。同时观察患者有无意识,可以轻拍患者的肩部,边拍边呼唤患者,高声问:“喂,你怎么啦?”如认识,可以直接呼唤患者的名字。
第二步:若确定患者没有意识,要进行急救复苏,并立即呼叫周围的人前来协助。
第三步:将患者摆到复苏体位,即马上将患者就地躺平,保持气道畅通,将患者的头部偏向一侧。
第四步:解开患者衣带、腰带,有益于放松,且便于急救人员到来之后实施急救措施。
第五步:清除口鼻中堵塞物,一手扶住患者的下颌,一手抠除。在用手抠除异物时,注意手不要被患者咬到。
第六步:抬起患者下颌,保持气道畅通。
第七步:观察患者是否有呼吸。呼吸可以通过看胸腹部是否有规律地起伏来判断。
第八部:捏住患者鼻子,进行人工呼吸。
第九步:触摸颈动脉,观察患者是否有心跳。如果患者没有脉搏和呼吸了,就要做两件重要的事——进行口对口人工呼吸,同时进行胸部按压。
第十步:进行胸部按压要注意定位准确、用力适度。左手掌根放在胸骨中下1/3处,右手掌根重叠放于左手手背上,手指翘起脱离胸壁,双肘关节伸直,双肩在患者胸骨上方正中,肩手保持垂直用力向下按压。按压的深度是4~5厘米,按压的频率为每分钟100次,按压与放松时间大致相等。胸部按压和人工呼吸同时进行,比例为30∶2。
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