#暖暖的胃道#秋冬有什么适合女生吃的养颜甜点？

冬天到啦，天气越来越冷，女孩子们常常会冻的手脚冰凉。在冬天吃什么甜品既能养颜还对身体有好处呢？Y君给大家推荐几种小甜品，做法比较简单，通过网购也可以买到，希望每个女孩子都能越吃越美！

阿胶糕

是一种以阿胶为主料，添加核桃仁、黑芝麻、黄酒制作出的一种食品。阿胶“补血圣药”之称，传说是杨贵妃的美容秘方，有美容养颜、补气养血等功效，非常适合妹子们食用。

四红汤

红小豆、红花生、红枣、红糖都是对女性大有益处的补血食物，将它们慢炖成汤，补血暖身，做法简单方便，很适合日常食用。

红枣薏米汤

薏米有祛湿利水、健脾、清热的作用，易消化；红枣的维生素含量极高，有滋阴补阳、补血补气等功效，非常适宜女性食用。用两者煲煮成汤，有恢复体力、抗癌防癌、美容养颜、去内湿度、补心血的作用。

马蹄银耳红枣汤

马蹄开胃解毒；银耳有“菌中之冠”的美称，滋阴润肺。两者与红枣一起煮汤，滋润清甜，还非常养颜，做法简单，很适合日常食用。

芝麻糊

各大商店都可以买到，有补血、养发等功效。早餐的时候冲一杯芝麻糊，简单方便，营养丰富。

红豆沙

红豆营养丰富，有美容的作用，煮好的红豆沙不仅可以直接吃，还可以用来做其他甜品。还可以一次性多做一些，随吃随取，热一下就可以吃啦，非常方便。