孕妇怀孕6个月严重便秘,如何缓解?

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不少女性在怀孕五六个月后会出现便秘或便秘加重的情况。

这是因为怀孕后体内的孕酮含量增加、胃动素降低,使得胃肠蠕动减慢,容易出现便秘;另外,随着孕周增加,膨大的子宫也会压迫排便肌肉,从而引起便秘。

怀孕时便秘,不能随意用泻药:泻药容易引起腹痛,可能刺激子宫收缩导致流产;润滑性泻药因其可减少母体对脂溶性维生素(维生素A、D、E、K)的吸收,不利于胎儿发育,所以最好不要用。

假如必须用药,可考虑使用粪便软化剂、膨胀剂,这类药的不良反应较少;而乳果糖、山梨醇等渗透性泻药,最好在医生指导下使用。

其实,调整个人生活习惯更为重要。例如,养成定时排便的习惯,形成条件反射,对治疗便秘有事半功倍的效果;饮食上,要增加食物纤维(如蔬菜、水果)的摄入,另外,可以多吃一些燕麦、麸子等粗粮。要提醒的是,因粗粮有时会引起腹胀,建议逐渐加量,让肠道有个适应过程。

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孕妇便秘怎么办快速解决方法怀孕六个月了?

怀孕期间便秘会影响身体的排毒,影响食欲,建议你口服乳果糖口服液,或者是外用开塞露,有利于缓解便秘的症状,如果没有高血糖,也可以喝点蜂蜜水,有润肠通便的作用,不要吃辛辣的食物,要多吃新鲜的蔬菜和水果补充维生素,有利于促进身体的代谢。

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