在社会——生物——心理医学模式的前提下，心理健康对人群的健康重要性不言而喻，而心理调适就像是一味没有副作用的长期药剂，随时保持我们的心理健康；在实际工作中，对于个体而言，有针对性的进行心理干预可以起到比较好的效果，对于群体而言，做好整体预案非常重要，经常性的进行干预也是必要的。
心理健康工作和班主任工作的区别
一般所谓的心理健康教育就是工作者根据他人的心理活动的规律，采用各种措施和方法，正确的认识复杂的情绪问题，防止消极情绪，培养积极健康的情感等。中学班主任工作中的心理健康教育的特殊性是与一般的心理健康教育既有，又有区别。班主任是教师队伍的重要组成部分，是班级工作的组织者、班集体建设的指导者、是家长和学校沟通的桥梁。所以中学班主任在中学生的学习和成长中担负着重要的职责。中学班主任工作的任务是履行着是学校班级的管理、组织、教育的工作，以中学班主任的地位作用密切相的。深入学生学习、思想、生活、心理状况采取多种方式与学生沟通，有针对性地进行思想道德教育，促进学生德智体美全面发展。而对学生进行心理健康教育的工作最适合的主要力量就是中学班主任。 一、中学班主任工作中的心理健康教育的涵义 中学班主任的心理健康教育工作的开展是根据班上学生的思想、观念、心理出发，以中学班主任为主体采用多种方法与途径，对学生进行培养和教育。从性质和目的来看，中学班主任工作中的心理健康教育则包括补救性发展性教育和发展性教育教育两项任务。总的来说就是使中学生形成健康的心理，从而能适应社会，正常地成长、发展。 中学班主任开展心理健康教育与中学专职心理教师有着不同的特点，并有其特有的优势。中学班主任开展心理健康教育主要就是发展性心理，就是解决学生中的一系列成长中的心理问题，在自然情境下的过程中渗透。他们开展心理健康教育的根本目的是相同的，都是维护和增进学生的心理健康水平，提高学生的整体心理素质，他们针对的都是本校中学学生；都是对中学生情绪、学习、人际关系等和人格方面进行调适与促进，这些都是相同的。不同的是中学班主任通常不需要占用专门的时间，通过在班主任日常工作的自然情境中渗透心理健康教育。 二、中学班主任工作中开展心理健康教育的优势 中学班主任开展心理健康教育有着独特优势。因为现在的中学教育沿用的是班级授课制，就有稳定的班主任及班级制度，有丰富的班团活动经验与班级管理经验的队伍。其次还有以下几个优势： 1.发现问题的及时性 班主任相比于其他老师，与学生相处的机会更多，对学生的生活、学习、情感等各方面了解更清楚，更容易察觉学生的内心变化，及时发现学生的心理倾向。 2.鲜明的针对性 学校所有教育教学活动都是通过班级来开展的，班主任可以根据本班同学情况，开展适合本班的活动。 3.防治的系统性 班主任应该根据自班学生的实际情况进行系统的教育与研究。因为中学班主任对自己班学生了解比较清楚，因此班主任能对学生进行地系统心理健康教育。 4.施教的权威性 在学校里与其他教师相比，班主任与学生接触最多的，对学生影响最大，因此在学生心中班主任有较大的权威。在开展心理健康教育中，者的影响力直接影响心理的效果。 5.较强的协调性 中学班主任是学生、家长、学校之间的桥梁。鉴于班主任这一特殊的地位，决定了班主任有较强的协调性。 三、中学班主任工作中的心理健康教育的重要作用 中学班主任开展心理健康教育对班主任工作产生重要作用，具体体现有以下几个方面： 1.促进中学生整体心理素质的提高 班主任通过日常，有计划、有目的地持续开展心理健康教育，帮助学生了解简单的心理训练方法和一般心理健康常识，树立了心理健康保健意识，提高学生的心理素质。 2.有利于德育工作顺利开展 道德教育需要的心理条件是良好的心理健康教育。因此，中学班主任工作中开展心理健康教育，是促进班主任德育工作的有效顺利开展。 3.把心理健康教育工作纳入到中学班主任工作中有助于促进班级日常管理工作，减轻中学班主任的日常管理难度，提高班级管理工作的效率 把中学班主任从琐碎、繁重的、式、日常管理、纪律维持中解放出来。中学班主任工作中的心理健康教育，在班级管理中的作用具体体现如下：（1）有利于增强学生的自我教育的能力。学生和自我教育能力增强了，班主任的班级管理更省心，更顺畅。（2）有利于建立新型的师生关系。有利于师生了解双方的内心世界，给中学班主任的日常管理工作创设良好的人际环境让师生相互理解、尊重、接纳，使师生关系不断趋向理解、亲近、合作，真正变成一种良师益友型的新型师生关系。（3）有利于加强班级管理工作的科学性，针对性和有效性。中学班主任实施心理健康教育的过程中，提高班主任的心理健康教育能力。更好地开展心理健康教育，这样就有利于加强班级的管理，从而有利于提高了学生心理素质和减少学生的不良行为，增强教育工作的科学性和有效性。 四、结束语 心理健康教育是中学班主任工作中的一个必不可少内容，班主任工作对中学学生心理健康教育发挥着重要的作用。
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