民间壮阳土方?【介绍】

山药：能健脾益肾，补虚固精，肾虚的人适宜时常食用。山楂：含有熊果酸，能降低动物脂肪在血管壁的沉积，有一定的防止或减轻动脉硬化的作用。

我也有一方：核桃鸭子治肾虚，核桃仁200克，荸荠150克，老鸭一只，鸡泥100克、油菜末、葱、姜、盐、蛋清、味精、料酒、玉米粉（湿），花生油适量做法：将老鸭宰杀去毛，开膛去内脏，洗净，用开水烫一下、装入盆内，加入葱、姜、料酒、盐调成糊，再把核桃仁，荸荠剁碎，加入糊内。淋在鸭子膛内肉上，用温油炸酥，捞出沥去余油，用刀切成长条快，摆在盘内，四周撒上香菜末即可，这道菜不仅好吃，而且壮阳

速效壮阳药偏方食补！

指导意见：壮阳主要是从男性生理方面增加男性的雄性气息，目前壮阳主要可 补肾壮阳。以通过食疗和药物的方法，常见的壮阳食物有鹿茸、狗鞭等。家庭常见的壮阳蔬菜有韭菜、大葱、洋葱等。男性壮阳是男性追求更高生活质量的一种表现。壮阳不同早泄、阳痿等，并非男性的性功能障碍，目前这方面存在有误区。常用中药如人参、鹿茸、狗肾、仙茅、锁阳、韭菜籽、肉苁蓉、菟丝子、熟地黄、虫草等。