咳嗽长期不好可能是治疗方法不对，常见的咳嗽由外感引起，分为风寒咳嗽、风热咳嗽和风燥咳嗽。针对不同的咳嗽要采用不同的食疗偏方才好的快，聚餐网今天把大人小孩通用三种治疗咳嗽的偏方分享给大家。咳嗽长期不好怎么办?想要通过食疗改善，首先搞清楚咳嗽的类型。先看下面三种不同的咳嗽：常见的咳嗽由外感引起，分为风寒咳嗽、风热咳嗽和风燥咳嗽。如果舌苔是白的，则是“风寒咳嗽”，病人表现为寒气重，咳的痰也较稀、白、黏，兼有鼻塞流涕。此时应该吃一些温热、化痰止咳的食物。如果舌苔是黄、红色，则是“风热咳嗽”，这样的人内热较大，咳嗽的痰黄、稠、不易咳出，并有咽痛。此时应该吃一些清肺、化痰止咳的食物。“风燥咳嗽”属于干咳，譬如夏秋换季时开始咳嗽，喉咙和鼻腔发干，喝水也不解渴;或者一些老人家长年咳嗽不愈，可以用滋阴的食物来治。针对这三种常见的咳嗽，给大家分别推荐中医的3个止咳食疗妙方。风寒咳嗽：红糖姜茶寒症一般用热药，姜辛温，而生姜茶也有收痰作用。红糖姜茶可以发汗解表，温中和胃，对于风寒感冒、恶寒发热、头痛、恶心、腹胀、胃痛都有效。食材：生姜3～5片(不去皮)，红糖适量。做法：以上两味煮茶，每日1～2剂，不拘时温服。比起冲泡，最好是煮，因为这样可以让姜的成分充分释放出来。另外，注意生姜不要去皮，因为姜皮本身可以发汗利水。如果不怕辣，也可以不用加糖。风热咳嗽：蒸橘子针对风热型咳嗽，我们平时可将橘子蒸熟吃。橘子性寒，所以刚好抵销掉咳嗽的热性。但橘子要怎么蒸才有效，也是有说法的。食材：橘子一颗，盐巴适量。做法：1. 将橘子外皮清洗干净(不要去皮);2. 浸泡在滚过的热水中约5～10分钟;3. 捞出橘子，用水果刀把蒂头挑掉，把洞挖深;4. 用适量的盐填入;5. 用锡箔纸包起来，放入烤箱，45摄氏度低温烘烤约5～10分钟即可。蒸的时候不要去皮，但吃的时候，当然还是要剥掉皮吃。风燥咳嗽：冰糖炖水梨用滋阴润肺的方法，可以处理风燥型咳嗽的症状。食材：粗皮的黄皮水梨一颗，冰糖适量。做法：1. 粗梨洗净后，对半切;2. 将梨的中心挖空，塞入冰糖1～3克;3. 把两半梨和起来，用牙签固定，放入碗内;4. 在电锅中隔水蒸煮30～60分钟，至梨出水了，变成透明状。吃的时候，要果肉连梨汁一起食
1/10 分步阅读白糖拌鸡蛋患有慢性支气管炎的人，伤风感冒后咳嗽易发作，胸痛气促，心烦不安。用鸡蛋拌白糖经蒸煮后服用，效果很好。方法如下：取鲜蛋一个，磕在小碗内，不要搅碎蛋黄、蛋白，加入适量白糖和一匙植物油，放锅中隔水蒸煮，在晚上临睡前趁热一次吃完。吃了2～3次咳嗽就可痊愈。咳嗽顽固者可多吃几次。2/10木耳蒸鸭蛋取10克黑木耳、1个鸭蛋、少许冰糖，加水适量搅拌后，隔水蒸熟食用，每日两次，可治阴虚肺燥咳嗽，此偏方对咽干痰少也有疗效。3/10核桃、芝麻、生姜粉核桃5个，生芝麻25克，生姜25克，红糖适量。核桃和生芝麻捣成碎末，生姜去皮捣成碎末。集中放入碗内，加红糖搅拌均匀。每次取一汤勺(约30克)，白开水冲服，每日早晚各服一次。4/10雪梨汁炖冬菇梨能润肺凉心、消痰降火，冬菇内的双链糖核酸在人体内产生的干扰素能消灭体内的病毒。用“梨汁炖冬菇”的食疗法防治秋冬的燥咳，消除感染，一般服用两三天即见收效。偏方制法如下：先将4个鸭梨去皮切片榨成汁，把冬菇200克洗净切片，加适量水和冰糖同炖，等冬菇炖熟后，早晚分两次连汤同食，即可。5/10吃生姜片也止咳把一块生姜洗净去皮，切成片，咳嗽时往嘴里搁一片，咳嗽马上就停止了。嗓子再痒时再吃一片，一天吃两次，晚上临睡前吃一次，第二天再吃两三次，咳嗽即可痊愈了。6/10白萝卜煮水一连数日咳嗽不止，晚上难以入睡，可买几根白萝卜，每晚把半截萝卜切成片，用清水煮，萝卜、熟后用茶杯或小碗将水滤出，待稍冷后喝下。咳嗽便可减少。连续喝几天，咳嗽就可痊愈。7/10南瓜藤汁止咳鲜南瓜藤去头，插入瓶内，经过一夜，次日便有汁滴入瓶中，每日取汁，开水冲服，可有效止咳。8/10杏仁治疗咳嗽二法①患肺虚咳喘治愈的方法：甜杏仁约20克，用60℃热水将皮泡软，去皮后设法砸碎，与大米(50～100克)加水同煮，开锅后放入10克冰糖，熬成稠状食用即可。②患热伤风，剧咳不止时，将吃甜杏时留下的杏核砸开取杏仁，嚼服一个后剧咳停止，后每隔2小时嚼服一个，连服两次，咳嗽可基本痊愈。9/10搽风油精止咳平喘患哮喘病咳嗽不止时，可用风油精外搽前脖颈和颈两边，咳嗽立刻止住，同时还能平息痰喘。10/10罗汉果泡水罗汉果洗干净，把外壳挖破，连皮带瓤一起放在水杯中加开水泡。泡出的水呈红褐色，略有甜味，口感很好。喝完续水，一天喝数次
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