幼儿八个月的时候需要食用一些粥类的辅食,对于幼儿来说,应该吃什么样的辅食比较好呢,苹果绿天然养生专家介绍蔬菜牛肉粥、干酪粥、鸡蛋粥、豆腐粥、蔬菜鱼肉粥,下面一起来了解下这些粥的制作方法吧,相信新手的妈妈们还不是很会做粥。蔬菜牛肉粥:原料有牛肉40克,土豆,胡萝卜,肉汤1/2杯,洋葱1/5个,米饭1/4碗,菠菜1棵,盐若干,准备牛肉精肉并磨碎,在将胡萝卜、菠菜、洋葱、土豆炖熟并捣碎。在将米饭、蔬菜和肉末放入锅中煮,一般20分钟就可以了,最后加盐调味即可。干酪粥:原料有米饭1/6碗,干酪5克,水1/2杯,将干酪切碎、米饭入锅加适量水煮好,在把干酪放入煮一会,等粘稠时干酪溶化了火关掉即可。豆腐粥:原料有米饭1/6碗,豆腐1/10块,肉汤1/2杯,盐若干,将豆腐切成小块。将米饭、肉汤、豆腐加水放在锅中一同煮起来,等粥煮至粘稠的时候加入调味品就好了。鸡蛋粥:原料有鸡蛋1/2个,菠菜1棵,胡萝卜1/5个,米饭1/4碗,肉汤1/2杯,盐若干,将胡萝卜和菠菜炖熟切碎。在米饭、肉汤和切碎的胡萝卜、菠菜倒入锅中同煮。等煮开之后放入捣好的蛋糊并搅开,加盐调味出锅即可。蔬菜鱼肉粥:原料有鱼白肉30克,酱油若干,米饭1/4碗,胡萝卜1/5个,海带清汤1/2杯,萝卜20克,将鱼骨剔净后把鱼肉炖熟并捣碎。在把萝卜、胡萝卜用擦菜板擦好,别忘记还有米饭、海带清汤、鱼肉、蔬菜等都倒入锅内同煮。所有材料纷纷下入后煮至粘稠就可以吃了。幼儿八个月了吃什么粥类比较营养呢?相信您了解了,苹果绿天然养生专家介绍的粥这么多,都是营养全面的,而且适合八个月大的幼儿吃,除此之外,专家介绍“苹果酪”不算粥,但是在八个月大的时候也可以吃,就是苹果洗净去皮切厚的片在加盐水浸泡,在油锅把苹果片裹上均匀的稀面糊,煎黄在加热烂熟就能够吃了。
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