要劲爆的。。给力的。年轻有活力的。。
健身房音乐主要以说唱及流行单曲为主普拉提和瑜珈的CreationSpring dawnSerenityFloatingAstral plainsRiverd journeyCrystalWhite keySpanish time街舞的・黑棒・bust this fat lipstan ft didomc hotdog nike
有哪些比较经典的健身房音乐？
健身的时候分两种歌，一种是需要动力节奏的，另一种是做调整放松的。换句话说，就是你做那种运动，就要听那类歌曲。
热身类（Warm up）
在主要身体活动之前，以较轻的活动量，先行活动肢体，为随后更为强烈的身体活动做准备，目的在于提高随后激烈运动的效率，激烈运动的安全性，同时满足人体在生理和心理上的需要。锻炼之前，人体的机能能力和工作效率不可能在一开始就达到最高水平，因而需要通过热身调整运动状态。
运动需要一个过程，所以歌曲也是一样的，刚开始运动需要热身，这时应该配合一些节奏适中，比较活跃的音乐，如果上来就动次打次，切克闹之类的可定不合适。
冲刺、加速类
运动中间，有事需要爆发力，有事需要耐力，而这时最好的选择节奏强，爆点多的音乐来提升氛围，刺激荷尔蒙！最起码不能是软绵绵的情歌！我见过在健身房公放苏打绿的小情歌。仰卧起坐都做不起来了，太软了。
放松类
运动过后，身体疲惫，这时还需要适当拉伸一下。配合轻柔舒缓的音乐，让绷紧的神经也放松一下，身心通畅，非常舒爽！这类音乐比较好找，随便找个音乐播放器都能找到的!
如果要健身的话，首先是要把有氧和无氧分开。个人比较推荐有氧听音乐，因为对整体的健身状态有很好的提升。注意一点――歌曲本身其实只要有足够强的节奏就不错。关键在于BPM。bpm本身和你呼吸的节奏相配合是很重要的事情。
一般性的BGM
其实bpm的选择还是仁者见仁智者见智，而且一个人在不同的时期也会听不同的音乐。例如我自己跑步刚开始都是听160-170的曲子。但是现在开始有向着180乃至200突破的劲头――原因很简单，跑多了以后更倾向于小快步，这个时候节奏自然就上去了。
无氧
至于无氧，一句话――全神贯注在你的肌肉和力量上。最好不要听任何的音乐了。最后推荐一下我平常听的一些音乐。截图我的播放器。filename是乐手+歌名，bpm是速度。平常跑步主要就是21 Guns，The Dawn， Black&Yellow Remix，维持在164左右。刻意长跑会用Pacific Rim之类的把速度推上去。大部分速度是自己用tempotap手动测出来的，可能不是100%准确。Das Weltreich的几首是三体的theme。个人很推荐，楼主可以试试。
最后，推荐专辑《Running hits 2012》
简介： 集合众多欧美名星（如：Britney Spears，Bruno Mars，Katy Perry , Usher，Pink ,Medina）等的36首热门流行舞曲。 经过SONY音乐公司的重新编辑，在歌曲的音效有所改变和突破，歌曲更加动感,使之更适合运动锤炼长跑和远足。
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