破壁机食谱100种做法？

主料：西兰花250克，土豆20克，牛奶100毫升。

辅料：冰糖25克。

1、准备好所有食材！

2、西兰花洗净，用开水煮两分钟捞出过凉水备用。土豆去皮切小块用盐水泡5－10分钟。

3、把西兰花，土豆，冰糖，牛奶加入杯中。水加到1200毫升。泡土豆和西兰花的水可不要加进去哈！

4、盖紧杯盖1，选择＊汤糊＊功能，按“启动／取消”健。开始工作，32分钟以后就可以喝上了。不用看着机器，可以一边做早餐呢！

5、待程序运转完毕，打开杯盖即可！