没有症状的肝病,怎么样才知道已经患病?

肝脏虽小,但却是人体最重要的器官。一旦我们的肝脏有问题,它就会导致身体的许多疾病。专家说,肝脏也是人体内最安静的器官,尤其是肝癌,可怕的是,你发现很难在早期发现它,当出现明显的不适时,基本上已经晚了,也没有治愈的希望。

近年来,肝癌的发病率呈上升趋势,死亡率仍居高不下,肝癌医生说,大多数肝癌没有及时有效的治疗,从而加重了肝癌的病情。

因此,一定要注意保肝、护肝,注意肝脏的一些小变化,及时发现肝脏是否出现问题。

肝脏这个解毒器官出现问题,人体就会出现以下一些症状:

1. 喝酒最容易伤肝,所以那些喝得很厉害的人,如果他们喝了一会儿酒,所以,你必须担心肝脏问题,这个标志提醒你肝功能正在下降,肝脏不能完全分解酒精代谢物乙醛。

2.牙龈容易出血,而且是重复的,或者是皮肤上有血。这是肝硬化中凝血酶合成过程中功能性下降,血小板减少引起的现象。

3.口臭严重,常出现口苦、口干的症状。这是一个强烈的表现!

4。眼睛经常感到干涩发痒,看东西模糊不清,眼睛呆滞,如果身体的火太旺盛,眼睛看起来无神,颜色是晦暗的。

5.面色暗黄或是眼白处会有偏黄的现象,这是胆红素在肝气郁结时使机体分泌增多,引起黄疸、乙肝的疾病。

6。指甲容易断裂,缺乏光泽,垂直线,手脚慢。要注意了,这是肝脏受损的表现!

肝功能受损的危害

1、可致消化功能异常,所以饭后饱胀、厌食、恶心、呕吐、腹泻等肝功能异常症状。

2、会导致脂肪代谢异常,导致脂肪肝。

3、可损伤肝细胞,增加血清转氨酶等酶活性,胆碱酯酶的减少可能导致肝功能异常,如疲劳、乏力、嗜睡。

4、可引起胆汁色素代谢异常,可引起黄疸、肝功能紊乱,主要症状为皮肤、巩膜等组织的黄色染色,黄疸加深时,尿、痰、泪液及汗液也被黄染。

5、肝功能维生素类代谢异常,各种维生素缺乏可引起皮肤粗糙、皮肤水肿、出血、骨质疏松、夜盲等肝功能异常症状。

肝脏有“三敌”

一:酗酒

酒精进入人体后,很少一部分由胃里的酶代谢,90%~95%的解毒作用是留给肝脏的。慢性酒精消耗会使肝脏不堪重负,久而久之变成酒精肝。

如不马上控制,还会演变成酒精性肝炎、酒精性肝硬化,甚至是肝癌。

研究表明,34%的肝硬化死亡患者和25%的肝癌患者,这些都与酗酒有关。为了肝脏健康,请不要喝得太多。

二:乱吃药

是药三分毒,据统计,目前至少有1100种药物具有潜在肝毒性。

在生活中,滥用抗生素、滥食药物、随意食用保健品等行为,都在威胁肝脏的健康。

因此,建议你们在服药前,最好咨询专业药师,不要擅自用药。

三:脂肪堆积

脂肪本不是肝脏的敌人,但肝必需营养。但是一旦你摄入太多的脂肪,它们能够将肝细胞围堵住,细胞通常不能从血液中获取营养物质,转化而来的养分也运不出去,最终缺血而死。

脂肪越多,对肝细胞的损害越大,导致脂肪性肝炎和肝硬化的严重发展,甚至肝癌。

注重饮食均衡,少吃高油、高糖食物,控制脂肪摄入,让肝脏保持健康体态。

营养师的饮食第一建议就是“均衡”,首先,食疗。不太建议吃过多的西药,对身体绝对是有害无益。食疗补肝是目前最安全没有副作用的方法,虽然见效会慢一点。多吃补肝食物,不懂的可以到网上搜,蛋白质能修复肝脏。鸡蛋、豆腐、牛奶、鱼、鸡肉等“高蛋白、低热量”的食物。另外有一些药食两用的食物,比如葛根,荞麦米,枸杞,大豆等,养肝护肝效果要比吃肉好,很多人说单单吃葛根或者枸杞效果不好,可以尝试喝它们的酵菌,通过益生菌的效果更加适合现代人的肠胃,从而提高人体吸收率,像仰甘益生酵菌,在网上一般热门平台就能买到。

而保护肝脏,适合喝药食两用的有葛根、荞麦米、枸杞,如:

葛根是药食两用的植物,被视为解毒剂的时间已超过100年。可以促进肝脏排毒,提高肝细胞活力,修复损伤的肝细胞。

枸杞中的有机锗等物质能保护肝脏,抑制脂肪在肝脏中囤积,促进肝细胞的活化作用,修护受损的肝细胞。枸杞中所含的甜菜碱有抑制脂肪在肝细胞内沉积、促进肝细胞新生的作用。同时可防止肝功能紊乱,故而构杞具有明确的保护肝脏、抗脂肪肝的功效。

荞麦解毒养肝荞麦含有的烟酸成分能促进机体的新陈代谢,增强解毒能力,而肝脏是人体主要的解毒器官,多吃荞麦对肝脏排毒有帮助。

养肝应该注意的事项有

1、戒酒、戒烟。

2、谨慎用药,避免使用损肝药物。

3、注意饮食卫生,忌油炸、辛辣刺激性食物,以清淡饮食、高蛋白高纤维素饮食为主,限钠盐摄入。

4、注意睡眠时间。

5、保持大便通畅,软便每日2次。

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