脚臭可以彻底根除吗?怎么才能除脚臭?

内科老李的儿子上中学了,男孩子爱跑爱跳的,但小小年纪却有了严重的脚臭,每次回家把鞋脱了,可以说是臭气熏天,让全家都苦不堪言,回家第一件事就是洗脚,即使洗完脚也有味,刷完的鞋子也有味,虽然忘了老李是什么时候说的,但脚臭确实常见且烦人。

为什么会脚臭?脚臭是由于脚容易出汗,汗液里含有乳酸及尿素。

加上时刻处于鞋袜的保护,在多汗条件下,温暖、湿润,而细菌、真菌最喜欢这样的环境了,其本身无处不在,这时候会优先在脚掌滋生。脚上的细菌大量繁殖并分解角质蛋白,它们代谢的产物便是脚臭味的来源了。

脚臭不是什么大问题,大部分人都会有!如果你想100%去除脚臭,那这个问题无解,我们所能做的,都不过是抑制罢了。

我们怎么才能除脚臭呢?1,勤泡脚

平时晚上泡脚的时候要将脚部洗干净,用手多抠抠脚板,把坏死的角质层清洗掉,不要刚把脚浸湿就完事了,也不要偷懒,随便用水冲击下就算是洗脚了,泡脚建议20分钟左右。泡脚时可以加入茶叶,据了解,茶叶去除脚臭的效果特别的好,很多人都喜欢用。绿茶含有鞣酸,具有抑菌作用,尤其对治疗香港脚有特效。

2,穿透气的鞋袜

脚臭产生的原因有时候是因为穿到品质低劣的袜子,日常生活中要注意鞋子和袜子的透气性,让脚部的皮肤得以通风透气。尤其是天气热的时候,由于温度增高或活动量增大,脚是很容易出汗的,如果鞋子和袜子的透气性不好,就会引起或加重脚臭的问题。穿透气的鞋子和袜子可以对脚臭问题有相当的帮助。

3,勤换袜子

平时要勤换鞋袜,以保持脚部的干爽。尤其是爱运动的男孩子,鞋子、袜子不要穿了好几天或是一个星期才换下来。当闻到鞋子、袜子有异味时,就该尽快换洗掉。

(我是罗民,三甲级医院在职主任医师,有着三十多年临床一线工作经验的“老”医生,我的努力只为收获大家的认同,如果我的回答可以帮助您,希望您能点赞、关注,如果有什么问题,可以评论或私信我,我会尽力帮助大家!)

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