★先兆中暑症状 高温环境下，出现头痛、头晕、口渴、多汗、四肢无力发酸、注意力不集中、动作不协调等症状。 体温正常或略有升高。 如及时转移到阴凉通风处，补充水和盐分，短时间内即可恢复。 ★轻症中暑症状 体温往往在38度以上。 除头晕、口渴外往往有面色潮红、大量出汗、皮肤灼热等表现，或出现四肢湿冷、面色苍白、血压下降、脉搏增快等表现。 如及时处理，往往可于数小时内恢复。 ★重症中暑症状 顾名思义，是中暑中情况最严重的一种，如不及时救治将会危急生命。这类中暑又可分为四种类型：热痉挛、热衰竭、日射病和热射病。 ・热痉挛症状特点：多发生于大量出汗及口渴，饮水多而盐分补充不足致血中氯化钠浓度急速明显降低时。这类中暑发生时肌肉会突然出现阵发性的痉挛的疼痛。 ・热衰竭症状特点：这种中暑常常发生于老年人及一时未能适应高温的人。主要症状为头晕、头痛、心慌、口渴、恶心、呕吐、皮肤湿冷、血压下降、晕厥或神志模糊。此时的体温正常或稍微偏高。 ・日射病症状特点：这类中暑的原因正像它的名字一样，是因为直接在烈日的曝晒下，强烈的日光穿透头部皮肤及颅骨引起脑细胞受损，进而造成脑组织的充血、水肿；由于受到伤害的主要是头部，所以，最开始出现的不适就是剧烈头痛、恶心呕吐、烦躁不安，继而可出现昏迷及抽搐。 ・热射病症状特点：还有一部分人在高温环境中从事体力劳动的时间较长，身体产热过多，而散热不足，导致体温急剧升高。发病早期有大量冷汗，继而无汗、呼吸浅快、脉搏细速、躁动不安、神志模糊、血压下降，逐渐向昏迷伴四肢抽搐发展；严重者可产生脑水肿、肺水肿、心力衰竭等。 儿童中暑急救方法（优因培注） 暑热伤害的症状包括：宝宝起先是肤色看似红润，但触摸感觉干燥温热，烦躁不安及哭闹，呼吸及脉搏加速，接着会显得倦怠、昏眩、抽搐、或进入昏迷状态，测量体温时可高达摄氏39度以上。
发生先兆中暑时，患者会出现头痛、头晕、口渴、多汗、四肢无力发酸、注意力不集中、动作不协调等症状，体温正常或略有升高。发生轻症中暑时，患者体温往往在38摄氏度以上，除头晕、口渴外，还常伴有面色潮红、大量出汗、皮肤灼热等表现，或出现四肢湿冷、面色苍白、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑可分为热痉挛（肌肉阵发性疼痛）、热衰竭（血压下降和晕厥）、日射病（剧烈头痛和恶心呕吐，继而发生昏迷抽搐）和热射病（躁动不安和血压下降，继而发生昏迷抽搐）四种类型，如不及时救治将会危及生命。 一旦发生中暑，应立即将病人移到通风、阴凉、干燥处；让病人仰卧，解开衣扣，脱去或松开衣服，打开电扇或空调散热；尽快使患者体温降至38摄氏度以下，可用凉湿毛巾冷敷其头部、腋下以及腹股沟等处，用温水或酒精擦拭全身，也可用冷水浸浴15至30分钟；意识清醒的病人或经过降温清醒的病人，可饮服绿豆汤、淡盐水等解暑；服用仁丹和藿香正气水解暑。对于重症中暑病人，要立即拨打120急救电话，将其送往医院抢救。 其实，中暑是可以预防的。最好不要在10时至16时之间在烈日下行走，因为这个时段的阳光最强烈，发生中暑的可能性是绞钡?0倍。如果此时必须外出，一定要打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜，有条件的最好涂抹防晒霜；并将十滴水、仁丹、风油精等防暑降温药品随时带在身边。老年人、孕妇、有慢性疾病的人，特别是有心血管疾病的人，在高温季节要尽量减少外出活动。要及时补充水分，出汗较多时应适当补充一些盐水。同时，不要长时间躺在空调出风口和电风扇下，以免患上空调病和热伤风。
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