人体经穴位于第十四经脉之上，分布在十二经脉和任督经脉的穴位上。另有外气穴、阿是穴等361个穴位分布于全身。中医经络系统贯穿全身气血，连接脏腑四肢，贯通内外经络。穴位是脏腑气血输送到体表的场所，与脏腑经络密切相关。它能对疾病作出反应，协助诊断和接受各种刺激，从而达到防病治病的目的。通过揉涌泉穴，达到自下而上调节肾、肾经、全身的目的，达到整体治疗的目的。
血压高按哪个穴位？
血压高按哪个穴位
血压高可以按揉的穴位有合谷、内关、曲池、百会、印堂、太阳、足三里、三阴交、太冲、涌泉等。
穴位是人体脏腑经络之气输注于体表的特殊部位，而穴位按摩是指运用手或器材在特定穴位上进行点、按、揉、拍、推、捏等连续动作，通过刺激局部穴位达到防治疾病的目的。临床常用降压穴位有：
1.合谷：手背处，第1、2掌骨间，第2掌骨桡侧中点。
2.内关：腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。
3.曲池：手肘处，曲肘90度时，肘横纹外侧端与肱骨外上髁连线中点。
4.百会：颠顶处，头部正中线与两耳连线交点。
5.印堂：额部，两眉毛内侧端中间。
6.太阳：颞部，当眉梢与目外眦之间，向后约1横指的凹陷处。
7.足三里：小腿外侧，犊鼻下3寸，胫骨前嵴外1横指处。
8.三阴交：内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方凹陷处。
9.太冲：足背部，第1跖骨间隙的后方凹陷处。
10.涌泉：足底部，足趾跖屈时，约当足底（去趾）前中1/3交界凹陷处。
本内容由中国中医科学院望京医院 针灸（脑病）科 副主任医师 袁盈审核
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